Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 3/2025

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 3/2025

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	sunnuntaina, 18. toukokuuta 2025 klo 09:04 Lähtöpaino: 81,4 kg Tavoitepaino: 79,9 kg Olen tavoitellut 80 kilon aloitusta (uudestaan) varmaan viimeiset kolme ja puoli vuotta. Nyt se saattaisi olla realistinen tavoite: edellisessä haasteessa lähti 1,5 kg. Tosin lihasmassasta pitäisi pitää kiinni. On tämä tasapainoilua...
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Muksuliina	sunnuntaina, 18. toukokuuta 2025 klo 10:59 Aloituspaino: 103,6 kg Tavoite: 100 kg



Miran B MB “Olemme luoneet nykyisen maailman ajattelullamme, joten emme voi muuttaa sitä ilman, että muutamme ajattelutapaamme.” — Albert Einstein	maanantaina, 19. toukokuuta 2025 klo 22:58 Aloituspaino: 125 kg Tavoite:120 kg Junnaan tässä samassa tilanteessa, kun on niin haasteellista saada muutettua pinttyneitä tapoja. Kyllä tämä tästä. 4 päivää myöhemmin: 123,1 kg 2. punnitus: 123,0 kg 3. punnitus: 124,2 kg (odotettu, mutta isompi) 4. loma loma... 5. 122,1 kg 🥳 6. 121,4 kg 😳🥳 (to punnitus, koska loppuviikko matkalla) 7. käytän "menkkakortin", enkä punnitse turvotuksia 🤭

	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 4. heinäkuuta 2025 klo 15:56 muokkaaja: Miran B »

Friiunen FR	keskiviikkona, 21. toukokuuta 2025 klo 15:44 Lähtöpaino 89 Tavoite 85 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Pakko on olla tavoite <3
	Uutta oppimaan


FatMuslimah Itse päätän, itse teen ja valitsen. Vastuu on minun oma!	perjantaina, 23. toukokuuta 2025 klo 07:21 Lähtöpaino: 147.8 kg Tavoite: 143.0 kg 1. 148.4 kg (+ 600 g) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
	Älä luovuta! Kun kaadut, nouse ja yritä uudelleen! Joku aamu heräät ja huomaat, että saavutit tavoitteesi!
	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 23. toukokuuta 2025 klo 08:19 muokkaaja: FatMuslimah »

Muksuliina	perjantaina, 23. toukokuuta 2025 klo 07:57 Aloituspaino: 103,6 kg Tavoite: 100 kg 1. 103 kg, -0,6 kg



Jenso ENE - 5,7 kg, lihavuusleikkaus 19.4.2023, edistyminen sivulla 290	perjantaina, 23. toukokuuta 2025 klo 08:13 Lähtöpaino 66,4 kg Tavoite 65,5 kg 1. 66,5 ( +100 g)



Janiella	perjantaina, 23. toukokuuta 2025 klo 08:37 Aloitus 92,9 kg Tavoite 89,9 kg 1. 93,6 kg Se niistä hyvistä päätöksistä. Toivottavasti teillä muilla menee paremmin!



Santti71 SA	perjantaina, 23. toukokuuta 2025 klo 09:40 Lähtöpaino: 83,2 kg Tavoite: 82,8 kg (edellisen haasteen lähtö) 1. 83,0 kg (-0,2 kg) Hitaasti, toivottavasti myös varmasti lähtee laskemaan.



ultsu Joka päivä on uusi mahdollisuus aloittaa alusta.	perjantaina, 23. toukokuuta 2025 klo 18:24 Lähtöpaino: 110kg Tavoite: 106kg 1. 108.5 kg (-1.5kg)