Nyt kun työt on alkaneet kesän jälkeen taas omassa työpaikassa oon ollu tosi väsyny ja innoton lähteen liikkumaan . Ehkä vaikuttaa et joudun olemaan töissä jo 7.30 ja tähän rytmiin tottuminen vie aikansa. On myös niin paljon helpompi sortua kaikenmoisiin herkkuihin kun väsyttää.. Äh.

Tittidii!
Yksi onnellinen on nyt sit virallisesti 90 tavoittelija, paino tänään 94,7 kg.
Täällähän mä olen kyllä jo pyöriny jo teidän riesana pitkään, mut nyt sit vihdoin kohti 90..

^hienoa

Enpähän vielä päässyt pois tästä ryhmästä. Aamupaino 90,4 kg. Ei paha viikonlopun jäljiltä, mutta yleensä kun pahin lukema on tullut sunnuntaina, niin nyt se tuli maanantaina. Eilen oli vielä alle 90. Mutta ei tässä hätää, koko viikon on pysynyt alle sen 90:n, parhaimmillaan kävi 89,5:ssä. Tätä menoa kun jatkan niin eiköhän se mun tavoite ainakin täyty, eli vuoden loppuun 87 kg. Lauantaina tuli tosiaan herkuteltua, ja lauantain ajattelin vastaisuudessakin pitää pienenä herkuttelupäivänä, vastaisuudessa vähän vähemmän kuin tänä lauantaina...

Nyt vaan touhuamaan, lapset on kaikki koulussa ja nyt on aamupäivät omaa aikaa.

Raportoin vielä tänne ketjuun, nyt oli paino 89,7 kg, joten siirryn tuonne alempaan ketjuun. Ellei sitten käy taas niin että paino sahaa ja pompahtaa just ensi maanantaina yli 90:n. Viikonloppu meni vähän liikaakin löysäillen, jo perjantaina tuli herkuteltua lauantain lisäksi ja paino nousikin la ja su-aamuiksi yli 90, mutta ihmeesti täksi aamuksi tuohon lukemaan, tasan kilon laski. Vaikka tuli eilenkin syötyä illalla pieni jäätelö ja sokerikorppuja päivällä. Mutta nyt ryhtiliikettä, ei se ikuisuuksia laske herkutellen.

Paino on taas kiepsahtanut nousuun eli 92 .0. Pääsin työterveyden kautta painonhallintaryhmään joka kestää puolisen vuotta.
En ole laihduttanut ennen porukassa eli mielenkiintoista, mitä tälläinen muoto elämäntapamuutokseen tuo.
Oman terveyden takia pudotus olisi tosi tärkeää koska minulla onesim, nivelrikko.

Hilkulle menee... Aamulla 94,1 kg eli - 29,9 kg
Kohta on sit se 30 pudotettua kiloa!!

MUOKKAUS PE 28.8.
Ja nyt se - 30KG meni rikki!
Paino 93,8 tänä aamuna, kannatti käydä iltalenkillä.

serendipity,vautsi! Huikee pudotus! Onnea

Kiitos fene!

Mä tulin vähän kurkistelemaan tänne, millainen meininki täällä on. Mulla vaaka näytti tänään 95,0 kg. Ns. virallinen punnituspäiväni osui tiistaille, kun se sattui olemaan ensimmäinen kerta kun merkkasin painoni tänne tällä erää. Eli jos tuo lukema säilyy ensi tiistaille, niin ensi viikolla tulen tänne jaarittelemaan.