Hieno homma, Ultsu. Good for you!
Itse kärvistelen tässä kyllä vielä pitkän aikaa. Paino kävi jo jossain vaiheessa 97-alkuisessa lukemassa, mutta nyt taas yli 99. Viime viikon aikana yöunet ovat olleet vähissä. Mennyt valvomiseksi iltaisin.

Ruokapäiväkirjan täyttö on jäänyt vähälle. Täytyisi palata sen piiriin.

Taidan olla tässä ryhmässä pitkään. Paino junnaa kovasti 97 ja 99 välillä. Ei meinaa mistään tulla mitään. Marraskuun pimeys masentaa ja tulee naposteltua kaikenlaista skeidaa. Hiukan tyytyväinen olen kuitenkin siitä, että kolesteroliarvot oli oikein hyvät, kun kävin hiljattain labrakokeissa. Ja punttisalitreenejä on tullut vedetty pari viikossa.

Mutta, mutta, ruokailu- ja unitottumukset eivät nyt oikein ole sitä mitä pitäisi. Ruokapäiväkirjan täyttäminen ei myöskään suju.

Vihdoinkin olen päässyt alle satasen, paino tänään 99.4 kg. Etappi olis nyt tuo 95 kg.
Menee varmaan aikaa. 
Ollaan edelleen mökillä, mutta parin viikon kuluttua jo kotona.
Kesän aikana paino pudonnut 6,7 kg.

Hyvä juttu, Karmale, että olet saanut noin paljon painoa pois kesän aikana! Kivaa saada kavereita ketjuun. Tänään mulla punnituksessa 95,8 kg, mutta pari päivää sitten näytti 97,2. Eli kovasti vaihtelee.