Heips,
ja onnea kaikille miikan saaneille
tervetuloa uudet mukaan!

minä täällä hengessä mukana luen teidän kirjoituksia, hienoa, että on meininkiä ja hyvää fiilistä niin monella!

Itse olen kohta lähdössä laittamaan lauantaindippiä, mitä tenavat ovat toivoneet kovasti, sen verran olin järki kädessä kaupassa, että en ostanut kuin kahta erilaista sipisiä ja nekin niitä uudehkoja pieniä pusseja, muuten tulee tarjolle kurkkua, kukkakaalia, porkkanaa, paprikaa ja nuorimmalle juustotikkuja että ihan valintakysymys mitä suuhuni mätän. Tenavat 3kpl pitänee huolen, että rasvaisimmat herkut on heille

Jaksuja ja tsemppiä!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hiiva

mukavaa maanantaita kaikille! vaaka aloitti aamun ihanalla 400g:n pudotuksella, joten tyytyväinen saa olla toki enemmänkin saisi pudota, mutta kaikki miinus on plussaa siis pienikin pudotus on parannusta kuitenkin

toivottavasti muidenkin vaa'at ovat olleet armollisia ja viikko pyörähtäisi mukavasti liikkeelle. tsemppiä meille kaikille

Meikäläiselläkin taas alko tapahtua painon suhteen.
Viikko sitten tuli viikko miikaksi 1,4 kg ja eilen tasan 1 kg Kokonais pudotus on nyt -5,7 kg
Vaikuttaa jo jonkin verran jaksamiseen. En ole känkkäröinyt läheskään niin paljoa, kun yleensä

Mulla oli "huono"punnitus, ei ollu tiputusta kuin -200g. Toisaalta mä tiedän ihan hyvin, että kun on menkat alkamassa, niin se lisää sen verran painoa, että peittää painonlaskusta vähän. Ja olen ihan tyytyväinen kun tulos kuitenkin oli miinusta edelleen. No ens viikkoo odotellessa

Taas päässy vierähtään aikaa, kun viimeks oon täällä kirjotellu..
Paino pikkasen taas nousi ja alko taas kerran ottaa päähän. Muutaman kilon "vaan", mutta kuitenkin. Jaksanu sit tännekään tulla..

Sit tapasinkin elämäni miehen, ja ihan melkein huomaamatta on hävinny viis kiloo muutamassa viikossa. Aamulla 130.5kg siis. Eli eka -10kg tuli täyteen.

Viikonloput oli hirmu vaikeita syömisten kanssa, tuli tuijoteltua vähän liian ahkerasti jääkaapin sisältöö, kun ei parempaakaan tekemistä mukamas ollu. Nyt kun on seuraa, niin ei jääkaappikaan vedä mua niin kovasti puoleensa. Tosin on ruvennu ilmestyyn suklaalevyjä sun muuta makeeta miehen kantamana hyllyihin, onneks on melko hyvin itsehillintä kuitenkin pitäny.

Ja liikuntaa saa vähän enempi, mä kun melkeistään jo asun täällä miehen luona, ja tästä on lyhyt matka töihin, niin tulee kävellen välillä käytyä, kunhan vaan ilma sen sallii.

Joskohan sitä taas muistais täälläkin käydä vähän ahkerammin.

miah83 onnea uudelle suhteelle ja uudelle elämälle!

Hieno homma Miah83 Upea pudotus ja onnea suhteelle. Mä täällä kans koitan pitää itseäni niskasta kiinni, vaikka tää kevät on yhtä juhlaa, ja pakko pitää herkkuja kaapissa vieraita (ja leivontaa) varten... Muttakun itse leipoo ja tarjoaa, niin saa vähän valita mitä pöytään kattaa. Monia reseptejä tulee vähän kevennettyä kuin huomaamatta ja kuituja lisättyä leseinä ja jyväisempinä jauhoina. Vieraat ei ainakaan vielä ole huomanneet eroa (tai eivät ainakaan valittaneet vaikka asiasta on puhuttukin). Tiedän kyllä, että ei juhlissa syödyllä niin väliä ole, vaan arkena, mutta miksei sitä voisi vähän keventää juhlissakin, kun se kerran on mahdollista

ja Maria68 miinusta kuitenkin onnea siitä! ja tsemppiä ens viikkoon. mä vietin tänään hikisen tunnin ystäväni lumikolan kanssa aamupäivällä ja nyt näyttää siltä, että saan lähtee viettään lisää aikaa sen kanssa eli liikkeelle taas

Tänään vaaka näytti 124,6kg. Olen iloinen, että ei ollut noussut yhtään vaikka viikon olin reissussa ja vkl meni kokonaan juhliessa. Tästä nyt jatkan sitten ja suunta alaspäin vaan. Seuraava reissu olisi huhtikuun alussa ja olisi kivaa olla huomattavasti kevyempi jo taas!

Perkule kun tuli taas herkuteltua, ravintola syöpöttelyä ja tietty porsaanleikettä. No eipä tässä enää muuta tee tänään mielikään. Toivottavasti ei näy seuraavassa punnarissa kovin.
Olisihan sitä terveellisempääkin syötävää ollut saatavissa, mutta kun... oli se sitten kyllä hyvääkin.

Nyt voikin sitten jäädä sohvannurkkaan lepäilemään illaksi, venyttelyt voisi jossain vaiheessa tehdä, ettei ihan kokonaan pääse totuus unohtumaan. kunhan ei ala tunkemaan lisää ruokaa kitusiinsa tässä.

heips taas vaihteex!
no niin leikkaus lähenee ja pussikuuril oltu pari viikkoo, painoa pudonnut nyt 5,5 kiloo ja on nyt 137...silti, vaikka toissa lauantaina vipelleettiin viimeinen ryyppyreissuni ruotsinlaivalla,,,kalorit tuli nautittua nestemäisinä, en oikeestaan pahemmin syönyt mitään ja liikuttua tuli.D
moni sanoo, et älä mene siihen leikkaukseen kun eivät tunne ketään , ketä olis ollu....mun vaan on pakko...vaikka kuulemma mulla saattaa olla niin paljon kiinnikkeitä vanhasta sappitulehduksesta ettei leikkausta voida suorittaa vaan sitten tehdään pikku kavennus vain....sikäli olisi harmillista , koska diabetes.ja nälkähormonit sijaitsevat ohutsuolen yläpäässä eikä sellainen mini leikkkaus siis auttaisi mulle
no mutta toivossa on kuitenkin hyvä elää!