Punnituspäivä ja lukema on 106.6kg. En tiedä kuinka on mahdollista että 1,6 kiloa lähti, vaikka viikonloppuun sopi kahdet syntymäpäiväjuhlat.
Jokohan ensi viikolla pääsisi 100 tavoittelijoihin.....

Stressi ja laihduttaminen on kyllä kurja yhdistelmä. Itselläni myös pientä taipumusta oli stressaantuneena syödä. Nykyään reipas lenkki yksin auttaa stressiin. Tsemppiä Vilma83!

Kuinkas muilla sujuu?

Huoh, lähellä, mutta niin kaukana........

Ei rikottu 105:ttä vieläkään!
Ja siitä jäi puuttumaan vaivaiset 200g!!!
Arvatkaa harmittaako??!
Kaikenlisäksi mulla on juuri turvotusta (syynä hormoonit ja grillimenyy) joten todellinen pudotus jäi arvoitukseksi.

Turhauttaa todella!!!

Mutta onneksi jokainen alkava viikko on kuin puhdas paperi, jonka voi käyttää haluamallaan tavalla.
Eli ei muuta, kuin uuteen taistoon siskot!

Ihanaa, että muhviksella sujuu!Jatka samaan tahtiin!!
Ensi viikolla satasiin!!!

Vilma, älä välitä takapakista!
Tiedän tunteen kamalan, mutta siitä on aina mahdollista jatkaa.
Pysyhän mukana, haluamme kuulla edelleen sinusta!

Entä mitenkäs Valonkantajan tilanne tällä hetkellä?

Täällä minäkin. Nyt vihdoinkin!!

Mukava huomata että täällä on muutama jo ennestäänkin tuttu vielä mukana. Ainakin vielä hetken. Terveiset siis jäätävä ja Vilma

Monta viikkoa jumin tuolla 110,3kg-111,4kg välimaastossa, joten hyvinkin onnellinen kun vaaka näytti tänä aamuna lukemat 108,8kg. Toisaalta hiljaa hyvää tulee vaikka tällaisen malttamattoman on sitä aina vaikea hyväksyä ja ymmärtää. Haluais että muutoksia tapahtuisi pian. Mielellään heti
Tavoitteena olisi saavuttaa tämä 105 kg jo tämän kuun loppuun mutta kokemuksesta tiedän että ainakin maaraskuun puoleenväliin tässä menee..

Mukavia viikkoja teille (meille) kaikille

Jospa tännekin kuulumisia välillä kirjoittelisi.
Sain mieheltä luvan käydä tänään vaa'assa kun se kävi itsekin.
Paino oli lähtenyt vihdoin ja viimein laskusuuntaan ja kaikki se 5kg mitä tuli takaisin stressin ym. myötä, on nyt historiaa.

Paino oli tänä aamuna 106,8kg

Ja lumipallo, kiva nähdä sinutkin täällä

tervehdys kaikille ja on täällä tuttujakin kuten wilma ja lumipallo ( uskaltauduin minäkin nyt tänne) tosin vähän arkaillen; mutta kun alitus 110kg on tullut niin on aika siirtyä eteenpäin. En lähtenyt suoraan tavoittelemaan 100kg vaan ajattelin että on hyvä olla tässä välissä välitavoite kun tuo edellisen 10kg pudotus oli niin tuskastuttavan hidasta. Mutta nyt päämäärä kohti 105kg ja toivon nyt tahtini hieman piristyvän; koska 2 numeroiset on kuitenkin haaveena.

^ Sinä tulit sittenkin, Hienoa

Mulla kanssa ihan samat ajatukset. En tosiaankiaan uskaltanut hypätä suoraan tuonne 100 kg tavottelijoihin vaan tämä 5kg kerrallaaan kuulostaa paljon enemmän minun tavoitevauhdilta. Lyhyet tavoitteet antaa mulle aivan selvästi enemmän pontta tähän hommaan kun pitkän aikavälin tavoitteet...

kaksinumeroiset täälläkin ensimmäisenä pitemmän aikavälin haaveena. toivottavasti melko pian myös totta

Kappas lumipallo, olet ilmestynyt tänne.Onnitteluni!!
Tsemppiä myös muille ja samalla hyvästini, sillä tänään(pitkällisen taiston jälkeen)siirryn satasen tavoittelijoihin.
Tämä 105-ryhmä oli minulle todella tarpeellinen.
On jotenkin helpompi tavoitella se 5 kg kerrallaan, joten pitäkäähän paikka pystyssä edelleen.
Mutta seuratkaa toki minua mahdollisimman pian!!

Aamuvaaka näytti 103,8 kg eli viikkopudotus oli 1,4 kg.

Paino putoaa hyvin erilaisesti eri viikkoina ja usein maanantain punnitus onkin yllätys.
Suunnilleen samalla ruoka/liikuntamäärällä edistyminen voi olla mitä vain.Tai sitten en vain muista/halua muistaa kaikkia suupalojani.

Mutta pääasia, että asia etenee.

Ajattelin tuossa vuodenvaihteessa pitää pienen tauon tästä.
Ehkä tuollaiset 4-5 viikkoa kuten kesällä.
Sitä ennen haluan kuitenkin päästä alle 100 kg:n!!Toivottavasti.

Mukavaa viikkoa teille ja jatketaan kaikki omaan tahtiin!!

Onnittelut Jäätävä läski!!! Aivan mielettömän hyvä viikko pudotus! Ja tervemenoa satasten ryhmään

Itsellä on punnituspäivä vasta kuun lopussa, joten jännityksellä odottelen että mitä se vaaka silloin sanoo. Toivottavasti itsekin pääsis tuolloin jo tavoittelemaan satasta

Kirpakkaa maanantai päivää kaikille, ja toivottavasti muillakin on ollut hyvä punnituspäivä tänään

Onnea Jäätävä läski!
Täällä puuttuu 900g pudotus, jotta olisin 105kg. Heikompi viikko siis takana. Mutta perästä tullaan hiljalleen.

Viikon pudotus -2.5 kg; eli hyvin lähti vihdoin ja viimein. Paino nyt 109.2kg. Toivon että nyt olisi taas uusi vauhti päällä ja putoaisi ripeämmin nyt tämä seuraava 10 kg , että pääsisin alittamaan tuon 100kg painorajan. Olen kuitenkin onnellinen: pääsin vihdoin ja viimein tavoittelemaan 2-numeroista vaakan lukemaa. Nyt seuraavaksi tavoitteena on tuo 107.2 kg eli -45kg painosta ja siitä seuraava tavoite on 106.6 kg; tällöin olen puolessa välissä pudottamis urakkaani ja tämän jälkeen tavoittelen 105 kg alitusta; eli siinä seuraavat tavoitteet.
.
.
.'