Oho, vaaka yllätti eikä näyttänytkään kuin 110,9.

Kiitos HCC tsempeistä. tämä päivä sujunut ihan mallikkaasti. Liikuntaa harrastettu ja syömiset kohdillaan. Mansikoita tuli syötyä ehkä liikaakiin, mutta ei ne pahoja herkkuja ole. Toivotaan, että nyt saisin ryhdistä kiinni!!

Heipä hei. Minäkin hiivin tänne hiljaa, kun tuolla 110kg tavoittelijoissa ei ole minkäänlaista elämää. Painoni on 113,3 kg tänä aamuna. Ei kovin hyvältä näytä, kun vuosi on aloitettu noin 107 kilon lukemasta.

Kovasti olen viime päivät miettinyt, että minkä ryhtiliikkeen tässä teen ja miten otan itseäni niskasta kiinni.. Täytyy kai aloittaa ruokien merkkaamisella.

Toivottavasti tämäkin ketju viriää keskusteluun...Tsemppiä teille muillekin.

Pienimtauko tuli kirjoituksiin.,järkytyin niin kun hyppäsin vaakaan. Paino oli 114,5, mä lihoin kevään aikana 7 kiloa ihan järkyttävää. Nutrasin kolme päivää ja sen jälkeen olen syönyt kevyemmin. Paino tänä aamuna 111 kg. Eli alas päin mennään. Mutta vaikeeta on ja tsempparin kaipaisin. Mulla on kyllä täällä,lenkkikavereita, mutta ei sellaista joka olisi painonpudotuksessa hyvä,tsemppikaveri. Liikunta on taas tullut säännölliseksi ja olo virkeämpi. Toivottavasti tämä tsemppi jatkuu.

Herkuttelija46: sinähän olet ihan samanlaisessa tilanteessa kuin minä. Huhtikuun jälkeen minulle on tullut repsahdus ja nyt olen pari viikkoa sitten tarttunut taas tähän projektiini.

Tein päätöksen, että 650g viikossa pitää pudota minimissään, niin jouluna olisin alle 100kg, mutta ei nämä kaksi ekaa viikkoa ainakaan onnistuneet. Alaspäin silti tullaan, eli suunta on muuttunut.

Me onnistutaan vielä!

Anastasia-69, taidettiin kirjoitella keväällä tai alkuvuodesta samassa ketjussa. Yritetääs nyt rinta rinnan kohti joulua, josko silloin 100 kg olisi lähellä tai mieluusti alitettukin. Ei minullakaan helppoa ole, nyt viikonloppuna taas tuli joitain herkkuja maisteltua. Huomenna aamulla vaakapäivä.
Toivon että lähellä sitä 111 kg, Puoli kiloa viikossa olisi ihan hyvä vauhti. Silloin pudotetut kilot voisi pysyäkin poissa. Nyt täytyisi saada painonpudotusstressi pois ja pystyä rennoin mielen kevyempään ruokailuun. Liikunta ei tuota ongelmia. Nyt kaikki tsemppaamaan ja perskuta kyllä me kevennytään.

Taas on aika hujahtanut. Tänään aamupaino 109,9 kg. Hitaasti putoaa, mutta putoaapa kuitenkin. Nyt en stressaa pudotusten kanssa. Vaakaan meen kerran viikossa. Tämä viikko sunut hyvin. Kevyillä ruuilla menty ja liikuntaa olen harrastanut.,olen saanut työpaikaltani pari tsempparia. Ihanaa kun on lähellä samassa tilassa olevia. Me käydään työpaikan kuntosalilla ja vaihdetaan mielipiteitä ruokailuistamme. Tuntuu tosi kivalta. Tänään ostin kyllä leipomosta korvapuustin. Nautin siitä ihan luvallisesti. Ensi perjantaina seuraava punnitus. Mites muilla hurisee? Hiljaista täällä on....

Hienoa Herkuttelija. Nopeammin sinulla on paino lähtenyt kuin minulla. Tällä hetkellä minulla on 111,0 kg. Sinä pääsit jo 110 kilon alle.

Välillä saa luvan kanssa herkutella. Ei se yksi korvapuusti kovin syvälle suohon upota tässä pitkässä projektissa.

Hiljaista täällä on todellakin.

Joo karvan verran alle oli. Ei olis parantunut syödä sitä korvapuustia. Siitä,se herkkuhana aukesi. Nyt oon syönyt eilen ja tänään ihan liikaa ja vielä epäterveellisestikin. Onneksi punnitus vasta viikon päästä. Oon tää minun itsekuri kyllä heikko.
Hienoa Anastasia, kun paino on lähtenyt putoamaan. Toivon meille kaikille tsemppiä. Noudatatko Anastasia jotain tietynlaista ruokavaliota vai ihan normiruuilla pienin kalorein?

Viime maanantainen punnitus näytti 104,7 ja näyttäisi olevan laskusuuntaan tälläkin viikolla joten minä toivotan teille kovasti jaksamista ja siirryn seuraavaan ryhmään. Tulkaahan pian perässä!