Moikka,

Tulen tähän ryhmään mukaan - tavoitteena 60kg ja painoa tällä hetkellä 67kg.
Iän ikuiset vatsaongelmat jäytää, heinäkuussa aika jatkotutkimuksiin kun edellisestä eivät löytäneet oikein mitään vaikka kipuja on sekä ylä- että alavatsassa. Sain somac-kuuria joka auttaa ylävatsaan.

Inhottaa turvonnut vatsa , peräti 91cm navanympärys kun on niin pahana. Työpaikalla tekee tiukkaa istua, välillä seison onneksi on sähköpöytä. Liikuntaa yritän harrastaa, kunto on romahtanut ja sen kohottaminen on työlästä. Haasteena 70x 100% polar a360:lla 3kk aikana!

Tervetuloa mukaan sinnaku
Ikäviä tuollaiset vatsavaivat, toivottavasti saat jotain apua lisä tutkimuksista

Itselläni paino nyt ennätyslukemissani, 67kg ja kesäloma päällä, niin tuskin nyt tulee tulosta.

Mukavaa viikkoa Kaikille

Mukavaa viikonloppua toivottelen minäkin! Tervetuloa mukaan sinnaku. Toivottavasti saat apua vatsavaivoihisi.

Painorintamalta ei mitään uutta. En ole saanut ruokailuista otetta. Paino tänä aamuna 68,5 eikä siinä juurikaan ole mitään turvotusta. Onpa läskiä vaan.
Päätinpä nyt sitten, että syön niin kuin syön, mutta kirjaanpa kaikenylös ruokapäiväkirjaan. Polven kipu hellitti viimein, joten lenkkeilyäkin voisi taas aloitella. Motivaatio kohtalainen.

Aurinkoista maanantaira!
Uuteen viikkoon lukemista 67,9 js 85 cm ( vyötärö siis, ei pituus )

Matkalla kohti kevyempää olemusta!

Mukavaa alkanutta viikkoa!

Ihanan aurinkoista, tuli pyöräiltyä pitkästä aikaa (vuosi ainakin) töihin.
Paino on vähän laskenut ja vyötäröltä lähtenyt 66,5kg (-0,5kg) ja vyötärö 88cm(-2cm)

Kyllä se tästä!

Hyvin pudonnut sinulla jo, sinnaku!

Mittausaamu. Hyppään vaa'alle joka aamu, mutta viikonlopun villiintymisen estämiseksi virallinen punnitus tänään. Mitä kadun nyt kyllä... Eilinen syöminen ei mennyt ihan nappiin ja sen vaaka kertoo. Alaspäin kuitenkin ja vyötärökin kapenee.

Lähtöpaino 68,5 kg (ja vyötärö varmaankin yli 90...)
3.7. 67,9 kg ja 85 cm
10.7. 67,4 kg ja 82 cm

Heippa täältäkin

Hienosti teillä on paino pudonnut

Vielä ollaan lomaa pitämässä täällä möksällä.
Paino tänä aamuna 66.5kg -500g/2vko
Mittanauhaa ei ole, mutta arvelisin sen vyötärön olevan tällä hetkellä n 82cm.

Aurinkoista viikkoa Kaikille

Hermo menee tuohon vaakaan! Miten voin painaa joka ikinen aamu 67,4 kiloa? Eikö voisi edes 100 grammaa vähemmän?

Tämän siitä saa, kun joka aamu käy vaa'alla...

Aurinkoista viikonloppua!

Joo pike toi tunne tiedetään

Lomat pidetty ja tänään uskaltauduin vaakaan
Näytti 66kg,

Ajattelin ottaa ruoka päikyn käyttöön pitkästä aikaan. Tälle viikolle suunnittelin 1500 kcal päiviä.

Mukavaa viikkoa Tännekkin