Lähtöpaino: 81.9 kg
Tavoite: 79.9 kg

1. 80.1kg  -1.8kg
2. 80.5kg  +0.4kg yht. -1.4kg
3. 80.7kg  +0.2kg  yht. -1.2kg

Väärä suunta . Keskiviikkona näin sen pitkään odottamani seiska-alkuisen numeron, mutta vilahti vain ja on nyt muisto. Kylläpä on nyt hankalaa päästä tästä alemmaksi. 

Lähtöpaino: 84,9 kg Tavoite: 83,9 kg

1. -
2. 86,4 kg (+1,5 kg)
3. 86,8 kg (+1,9 kg)

Ei nyt mene yhtään hyvään suuntaan. Joku outo olotilakin iski eilen, nenä valui aivan solkenaan, vähän silmissä ja kurkussakin tuntui, väsytti ja lämpö tuntui nousevan. Nukuin todella paljon, koko illan ja koko yön, heräsin aamulla haukkaamaan jotain ja vielä nukuin päälle. No sitten olo on kyllä ollut parempi, ne flunssaoireet väheni tosi paljon ja lämmön tuntuakaan ei enää ole ollut, väsyttänyt on edelleen. Mitähän kummaa... ja tuntuu että tekee mieli syödä koko ajan. Edelleen siis tuskin paino laskee, mutta jospa tämä tästä kun toivottavasti menee kunnolla ohi. Yrittänyt olen sitä mistä aina aloitan ryhdistäytymisen, eli ne ruoka-ajat tiukemmin, mutta tänään ainakin meni ihan plörinäksi. Huomenna on uusi päivä.

Lähtöpaino: 88,4
Tavoite: alaspäin

1.
2.
3. 88,5
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Suunta väärään suuntaan, mutta onneksi nyt ei enempää kuitenkaan.

Lähtöpaino: 78,6 kg
Tavoite: alaspäin

1. 77,1 kg (-1,5 kg)
2. 76,8 kg (-0,3, alusta -1,8 kg)
3. 77,3 kg (+0,5 kg, alusta -1,3 kg)
4. 76,3 kg (-1 kg, alusta -2,3 kg)

No nyt putosi sitten viime viikonkin edestä, tyytyväinen olen. 

Aloituspaino: 93,7 kg
Tavoite: 91,5 kg

1. 93,7 kg
2. -
3. 93,8 kg (+0,1/0,1 kg)

Päivitys tähän väliin. Kesän kulku ei oikein ole suosinut asiaan paneutumista. 😟