Huomenta,

Hidas eteneminen jatkuu. Paino nousee ja laskee, mutta pitkän aikavälin trendi on kuitenkin alaspäin ja siitä olen tyytyväinen. Mennään sitten hitaasti, kun ei kerta nopeasti päästä. Sairaana olen taas ollut mikä on vienyt voimia. Sairaana ei tätä arkirumbaa jaksa ilman jotain herkkupiristystä. Tyhmää. Mikähän siinä onkin, että nykyään kerään kaikki pöpöt matkaani. Ehkä tämä laihdutuskikkailu on vaikuttanut negatiivisesti vastustuskykyyn. No tällä hetkellä terveenä kuitenkin.

Pääsiäinen meni ja tulihan sitä syötyä normaalia enemmän. Ja heti on vappu edessä. Meinaan munkkeja paistaa enkä edes kuvittele, etten yhtään söisi. Kyllä niitä väkisin kaksi menee, mutta jospa jäisi sitten siihen. Kesä tuo kivasti tsemppiä!

Kilis

Heips ja kiva että väki on nauttinut pääsiäispyhistä Mulla meni pyhät enimmäkseen työn merkeissä joten nyt on sitten pari vapaata

Aamusta kävin haravoimassa ja sykemittarin mukaan kaloreita paloi n. 370 Pyykkikone pyörii ja seuraavaksi alkais ikkunoiden pesu kun vaan muistaisin mihin oon avaajan laittanut viimeksi Tähän nämä mun vapaapäiväni tas kuluu..

Eilisen pasta lopun sorruin äsken lämmittämään vaikka aamulla päätin että tänään ei lipsuta..

Se olis nyt sitten taas perjantai ja punnituspäivä. Aika menee kuin siivillä! Paino putosi viime viikolta 0.6 kiloa eli 95.2 kiloon, BMI 33,33. Ainakin vielä ensi viikon viihdyn siis tässä ketjussa, josko sitten uskaltais tuonne 90 kg:n tavoittelijoihin

Yhteenvetoa vielä huhtikuulta:
1.4.2011 98.4 kg
8.4.2011 97.6 kg (-0.8 kg)
15.4.2011 97.0 kg (-0.6 kg)
22.4.2011 95.8 kg (-1.2 kg)
29.4.2011 95.2 kg (-0.6 kg)

Happy

Mulla on ollu karmea jumi, paino pari kiloa plussalla. Lihonut en ole se on yksinkertaisesti mahdotonta tällä ruokavaliolla ja liikunnalla, niin erikoinen ihminen en sentään ole. Ainoa syy minkä keksin on kolmisen viikkoa sitten aloitettu varovainen juoksu treenien ohessa , matkana olen juossut vain 1km ja sen noin 2krt vko. Ilmeisesti tuo on tuntunut sitten kivana nesteen kertymisenä. Kiva vaan kun vaaka näyttää niin hehkeitä lukuja ettei tosikaan. No eikökän se tuosta taitu kun kroppa tottuu. (toivottavasti )
Varasin itselleni maanantaiksi koko vartalohieronnan, kahdeksi tunniksi rääkkiä.

Tuo juoksu on ihan mahdollinen selitys. Itsekin huomaan tottumattomana juoksijana, että se kerryttää paljon nesteitä. Kyllä se varmasti siitä taittuu, tsemppiä!

Polkadots, huh, olipa kiva kuulla että jollakin toisellakin on käynyt samalla tavalla. Eiköhän se siitä jossain vaiheessa taitu.

Huokauksien huokaus, paino ei meinaa laske millään. Nytkin oli taas vähän noussut . Olen yrittänyt keksiä selitystä, sillä päivittäinen vaje on ollut suositusten mukainen, vaikkakin kaikki pallurat eivät ole olleet vihreitä. Onneksi paino pysyi vielä kaksinumeroisena, ei tarvinnut siirtyä takaisin ylempään ketjuun .

Olisin jo ihan siipi maassa ellei pientä toivoa olisi näkyvissä: vaatteet ovat löystyneet vaikka paino/ mittanauha eivät vielä kerro mitään. Olisikohan liikunnan lisäyksellä, etenkin kuntosalilla, osuutta asiaan.

Joten supuli ja muut jumittajat/jymähtäneet tai pyhien takia painonnoususta kärsineet, tsemppiä kehiin ja itse aion uskoa, että kun syö vähemmän kuin kuluttaa, niin laihtuu . Edellyttää tietty, ettei huijaa itseään, sillä sekin on käväissyt mielessäni, että näinköhän vähän pyöristelen syömisiäni alaspäin .

Paino on koko ajan tuossa ihan himpun verran yli 95:ssä, tänään 95.3. Herkkuhammasta on kolottanut, mutta tulipa kerrassaan huono olo, kun eilen söin popcornia. Olen vähentänyt suolan käyttöä melko paljon, eikä keho nyt oikein ilmeisesti tykännyt ollenkaan niistä poppareista. Ne kyllä maistui ihan älyttömän hyvälle, mutta en hetkeen halua uudestaan tällaista turvonnutta oloa ja vatsavaivoja

Mä testailen täällä onnessani uutta lelua, ostin nääs sykemittarin ja nyt innolla odotan huomista crossing tuntia. Kiva nähdä missä lukemissa omat sykkeet liikkuu.

Mahtavaa, Supuli! Tuollaisista uusista laitteista saa kyllä kivasti tsemppiä liikkumiseen.

Mulla oli tämän aamun paino ennätykselliset 95.0!