ei tästä tule yhtään mitään... plaah...
semmoinen olo tällä hetkellä..
paino nousee ja laskee ja nousee ja laskee ja nyt kun olen ollut piitkän aikaa tarkkailematta , niin taas ollaan lähtökuopissa.. kuinka se voikin mennä näin ??
eli, tänään alkoi taas elämäntaparemppa ja hallinta ja lähtöpainona 123,9 kg

Terve taas pitkästä aikaa!
Syksyllä meni painonpudotus aika noususuuntaiseksi ja kiloja tuli takaisin oikein urakalla.
Aloitin kunnollisen seurannan uudelleen 3.1, ensimmäisenä viikkona normaalina kiloklubeiluna ja sen jälkeen karppailuna ja nyt on tippunut peräti kuutisen kiloa.

Yritetään päivä kerrallaan ja toivotaan, että laskusuunnassa pysytään.

Jippii!! pian tästä ryhmästä poistun, (ei pahalla ) tänään puntari näytti tasan 120kg! ja pian se siitä putoaakin..

onkohan semmoista ryhmää " 110 kg tavoittelijat" ??

Tsemppiä kaikille pudottelijoille!

Onnittelut Petta_ Kohta se alittuu Laita tuonne hakuun hakusanaksi 110 kg sieltä löytyy seuraava ketju Ei ole ollut aktiivinen viime syksyn jälkeen, mutta varmasti porukkaa löytyy, kun laitat viestiä sinne, niin nousee ketjukin taas ylöspäin

Mun viikko tulos oli +/-0 Vajeet hyviä ja pallukat vihersi, mutta neste vaan jumii, ärsyttää, mutta periksi en anna. Kolmas viikko lähti käyntiin sunnuntaina

Petta_ ihan on aktiivisena sellainen ketju kuin 110 kg:n tavoittelijat

pah, kirjoitin pitkät pätkät ja se hävisi ....

onnea kaikki onnistuneet ja hyvä me muutkin

hiiva, joka ei näköjään osaa käyttää enään konettakaan

Hellurei ja uutta hoikempaa vuotta kaikille!!

"Kiva" nähdä täällä teitä vanhojakin vielä, TT ja Hiiva! Vaikka saisitte tekin jo siirtyä uusille apajille minun puolesta ja toivotankin teille oikein vauhdikasta matkaa sinne!

Mä olen kanssa tässä kiloklubeillut loppuvuonna ja alkuvuonnakin.. en jokapäivä, mutta kurkkailen silloin tällöin kuinka menee ja meneekö sinnepäinkään kun pitäisi..

Mulle tehtiin GBP lokakuussa 2010 ja nyt 15 viikkoa myöhemmin olen reilut 20 kiloa hoikempi.. Ei iske toi hoikka sana muhun mitenkään päin, mutta kevyempi..tai jotain...

Painoa huipussaan on mulla ollut 183 ja vartta löytyy 175.

Nyt mitat on 175 edelleen (toivottavasti ) ja paino 145,2. BMI on laskeutunut rumista melkein 60 lukemista jonneen 48 tienoille ja kuten luvut kertoo niin läskiä piisaa.. ja ei tää ilmaseen mene tää läski, mutta jokaiselle joka miettisi leikkuuta vaihtoehtona loputtomaan jojoiluun - painoahan me kaikki osataan pudottaa, vaan säilytäpä tulokset..... sanoisin, että go girl go!

hei wee! olen jo seuraillut sua jo pitemmän aikaa muilla sivustoilla olen kanssas ihan samaa mieltä tuon painon säilytyksen osalta..

pari kolme vuotta sitten paino oli sen 30kg kevyempi ja nyt sitten päätin heivata kaiken ylimääräisen pois (50kg) vaikka siihen menisi 5vuotta! ja sitten tietysti pysyä siinä

ja ihanaa loskakeli lenkkeilyä kaikille!
(t. märät villasukat)

Minäkin olen täällä taas!!!!! :angry: :angry: :angry: Voi hitto kun sitä on tyhmä ja antaa painon nousta uudelleen vaan. Nyt meinaan alkaa pudottaa taas ja lähtöpaino oli n.125kg, mutta nyt viime viikolla oli pari kiloa lähtenyt pois. Vkl tosin meni ihan persiilleen ja en oo uskaltanut tänään käydä edes vaa'alla. %) Tavoitteena olisi päästä 90kg tuntumaan ja pituuttahan löytyy 182cm. Mutta lähdetään nyt liikenteeseen kuitenkin sellaisilla viiden kilon pudotuksilla, että seuraava tavoite on painaa 120kg--->115kg--->110kg jne..

Ja nyt meinaan ottaa niskasta kiinni, että heti jos vaaka pomppaa kaksi kiloa ylöspäin niin on aika taas ottaa niskasta kiinni ja pudottaa heti ne lisääntyneet kilot pois! Kun yleensä niitä alkaa vaan salakavalasti tulla sitten lisää ja lisää, kunnes joskus uskallat vaa'alle ja huomaat että painoa tullut +10kg!

Koitetaanhan tsempata toisiamme, jookos?!

Onnea Wee!!!! ja hyvä kaikki muutkin,
mahtavasti teillä menee. Eiköhän me muutkin täällä perässä pungerreta... joskus paremmalla tsempillä ja sitten taas vähän huonommalla.

Kuten olen aikanaan täällä jo kirjoittanutkin, ihan itse hankittua läskiä tässä joka päivä mukanaan kuskaa, suklaa voi suklaa... siihen on semmoinen himo, että mahoton! kaikki hyvät vinkit otetaan vastaan miten voisin tästä kamasta pysyä erossa, likipitäen kaikkea olen kokeillut

En ole aikoihin saanut laitettua ylös syömisiä ruokapäiväkirjaan, mutta pientä yritystä kyllä on joka päivä vähän vähentää, että ei ihan sitä koko levyä nyt on näköjään hymiö päivä minulla

Teini ikäinen tytär kovasti kehoittaa elämään tervellisesti, onneksi tämän nuorimmainen, 4v vielä jaksaa iloisena äitiä rutistella ja mahaa taputella ei osaa vielä hävetä toisin kun teini taitaa vieraamissa paikoissa tehdä. Mutta olen kuullut, että vaikka äiti olisi mallin näköinen tietyn ikäinen nuori sitä häpeää eli en siitä ole hermoja vetänyt.

Jaksuja, naistenlehden taas pullistelee 'hyviä vinkkejä' joulukilojen karistamiseen, luetaan niitä taas innolla
hiiva