Hei pupuset!

Mulla ei meinaa pelittää tämä laihduttaminen ollenkaan, mutta en halua antaa periksikään. Kahdessa viikossa putosi puoli kiloa, mutta en laske sitä omaksi ansiokseni. En ole pitänyt ruokapäiväkirjaa, ja makea on maistunut. Ehkä ne siepparit sitten...
Nyt jätän makean ja pidän päiväkirjaa. Jospa taas pääsisi vauhtiin.

Tsemppiä meille kaikille, olkaamme kärsivällisiä ja iloitkaamme pienestäkin edistyksestä, älkäämme masentuko takapakistakaan!

Kävipä paino vielä yli 130kilossa mutta laskeutui taas alle, huomista vaaka tulosta jännään, nyt näyttää huonolta pudotuksen suhteen, mutta onneksi plussaa ei pitäisi tulla jos tämä päivä sujuu hyvin. 120 kiloon on hurjan monta kiloa kun vielä kolkuttelen 130kiloa alhaaltapäin No täytyy vaan toivoa että kilot alkavat tippumaan ja pääsisin joskus tästä seuraavaankin ryhmään, mutta nyt voin olla tyytyväinen tällä hetkellä kun olen päässyt tähän ryhmään.

Huomenna on punnituspäivä joka vaihtuu seuraavalla viikolla toistaiseksi maanantaille.

128.9 kg eli miinusta 900g, no jospa ensiviikolla olis parempi tulos kun kahtena päivänä olin hunningolla....yritän nyt olla ainakin 35 päivää iisisti ja nyt menossa 3/35 päivä, sitten voin pitää halutessani herkkupäivän. Mielenkiinnolla seurailen omaa painonpudotusta miten kehittyy, onko kenties elämällä ilman kilpirauhasta vaikutusta ? Toivon että ei ole vaikka semmosta olen kuullut että vaikuttaisi, nyt kuitenkin yritän tehdä kaikkeni jotta voin sitten sanoa, täysillä yritin ja tämä on tulos ja toivon että saan sen sanoa sitten ilahtuneena enkä pettyneenä

Toivon, että viikon päästä voin jo virallisesti alkaa tavoitella 120 kiloa. Nyt jäi vielä parisataa grammaa rajapyykin väärälle puolelle.

Hyvää viikonloppua!

Kyllähän tuo tympii kun vaaka ei millään meinaa näyttää alenevia lukuja, mutta täytyy nyt vaan toivoa että se nytkähtäisi alaspäin. Tuntuu kurjalta jos painon pudottaminen on takkuisampaa kuin ennen. Maanantaiksi muutan tuon vaakapäiväni, eli kokonaista viikkoa ei nyt sitten tule sen suhteen

Mietin että vaikka tuskaisen hitaalta tuntuu tämä painon putoaminen, niin pitää olla tyytyväinen jokaiseen grammaan mitä putoaa tuo oma tuleva tyräleikkaus kummittelee mielessä joka ois jo tehty minulle jos painoa olisi vähemmän joten kipujen kanssa on nyt elettävä ja toivotrava painon putoamista.

Mä tuun tähän ryhmään kanssa,nyt paino 131kg viikossa menny-1,5kg vyötäröltä 1cm,mutta reisistä 2cm,tarkoitus olis päästä 70kg siitä aloin aikanaan lihoon,mun taipalella aloin 138-140kg 140 oli sillon kun tulin ensimmäisen kerran kiloklubiin 2007,pudotin 25kg,mulla oli töitä jotka kulutti,koirat kuljettaa 2 kertaa tunnin lenkki,asuin rannassa harrasti soutua,puut piti kantaa sisälle,tehdä pihahommia bvarsinkin talvella melko paljon,sit jouduin muuttaan ok-taloon jota siellä rannassa jonotinkin,täällä ei ole edes puilla sauna,ruohot leikataan,no koiraneiti on 7kk vanha paimenkoira,siis valkoinen paimenkoira,tosin en lähteny lenkille kun sataa räntää ja on liukasta,ei sais lonkkaansa rysäyttää,ai niin olen kohta 60vuotta parhaani teen että paino putoo!kun on toi diabeteksen riski ja verenpainetaudin,kalorit mulla 1917kcla eli söin jälleen liian vähän kun putos kalorit tonnin alapuolelle ja 1200kcal ! Tsemppiä muillekkin! niin kohta saadaan asiantuntiat tänne,ihan hyvä saa sanallista apua ja tsemppiä,muistan kun ne alussa oli,jälleen palaavat,olen todella tyytyväinen!

Anneli1956 tervetuloa tännekin ja toivon että ei enää kumpikaan jouduta tähän ryhmään palaamaan ikinä sen jälkeen kun on tuo 120 kilon alitus tehty eli jospa nyt onnistuttaisiin, vihdoin ja viimein. Toivon että jokainen meistä onnistuisi pysyvästi eiköhän tämä taistelu jo riittäisi.

Kiitos pienienkeli ja sarcina,juurin kun ei tarvis enää alkaa samasta pisteestä,mutta se herkkuhiiri hiippailee kuin varkain,se menee jos mä tän otan en liho,ja sit seuraavana päivänä sama peli,sitten unohtaa jo koko jutun et pitäis laihtuakkin,olen makeelle perso,varsinkin leivonnaiset,keksit,jäätelö!
Mutta edelliskerralla sain vedettyä sokerit nollaan,ihan karppaamalla,2009 aloin karppaan se onnistu todella hyvin,2012 laihduin sen 25kg,oli niin hyvä olo,mutta eikös mun niska sai tällin,ja nyt olen paremmalla puolella vielä käyn hoidoissa! sitten mulla loppu mielialalääke,se lihotti ja pisti makeeta syömään,mutta kattellaan ny miten tässä edetään.

Onnea ja menestystä pudotuksesta,Hieno juttu,ihmiskeho ei ajattele niin kuin aivot,se menee omia mietuntöitä,syytä olla iloinen ,olet siis syönyt liikkunut oikein,