iinu-86, riippuu liikuntakeskuksen ohjeista, milloin saa ryhtyä miksaamaan; "meillä" 8 viikon jälkeen, jossain muualla kuulemma jo aiemmin. (Ja varmaan Les Millsilläkin on jotkin vähimmäisaikasuositukset...)

Miksaaminen ei ole pakollista, joten kaikki ohjaajat eivät sitä tee. Miksaamista on monenlaista: voi vetää jonkin vanhan ohjelman kokonaisuudessaan, sekoittaa nykyistä ja vanhoja ohjelmia tai ottaa kaikki biisit vanhoista ohjelmista. Useimmin miksauksiin otetaan osia melko tuoreista, ehkä alle 5 vuotta vanhoista, ohjelmista (vanhimmat ohjelmat kun ovat saattaneet olla niin erilaisia). Meillä monet ohjaajat pyytävät biisitoivomuksia, joita sitten mahdollisuuksien mukaan toteuttavat.

Marras-joulukuun vaihteessa tulivat uudet ohjelmat (poikkeuksena jos ohjaaja on LM-kouluttaja; tällöin uutta ohjelmaa on voinut päästä tekemään etuajassa). Tietysti ohjaajien välillä on hieman eroja siinä, kuinka nopeasti ehtivät opettelemaan/oppivat ja ottavat käyttöön uudet ohjelmat.

Kannattaa siis kysellä oman jumppapaikan ja sen eri ohjaajien käytäntöjä, yleensä vakijumppaajat juttelevat mielellään .

Kiitos, SiiriSofia, nyt selvisi En tunne hyvin vielä noiden meidän ohjaajien tapoja enkä ole edes kaikkien tunneilla ehtinyt käymään, kun niitä on niin paljon. Täytyy tässä tämän uuden ohjelman ajan kattella ja ehkä olen vähemmän pihalla kun seuraava ohjelma tulee

Henne, niin uus combat löyty youtubesta, sit vaan koneelta kattoo ja antaa palaa Ei ihan täysii tehoja kyl koton saa combatista mut hyvä vähän harjotella, tai vetää kevyt setti

Eli löytyy kokonaan youtubesta? o-ou... sanonpa vielä että se joka on sen sinne laittanut on laittomilla teillä.

Juu miksailuihin sanon vielä että tosiaan on aika paljon ohjaajasta kiinni tuo miksailu. Jos vetää monta kertaa viikossa samaa ohjelmaa niin kyllä jo 8 viikon jälkeen alkaa samat riittää. Yleensä ainakin minä miksaan ensimmäisenä pois sen kaikkein epämiellyttävimmän biisin. Vielä en osaa sanoa mikä se näistä uusimmista ohjelmista olis (ohjaan bodypumppia ja bodyattackia). Kannattaa siis olla suoraan yhteydessä kyseiseen ohjaajaan ja kysyä häneltä ennen/jälkeen tunnin ja antaa ehdotuksia.

Vissiin joku ne uudet ohjelmat aina youtubeen laittaa, sitten ne poistetaan jonku ajan kuluttua Joskin minä ehdin nyt uuen combatin ladata koneellekin.. hupsista. Ois kiva kun ne vois saada jostain, jos haluaa fiilistellä vanhoi ohjelmii

joo se ei kauaa siä näkyny.. mut on kyllä aika pahassa pulassa se veitikka joka sinne sen meni iskeen...

tiistaina, 20. joulukuuta 2011 klo 13:37 kikikuu kirjoitti::
joo se ei kauaa siä näkyny.. mut on kyllä aika pahassa pulassa se veitikka joka sinne sen meni iskeen...

Niin on... rikos on rikos.

tiistaina, 20. joulukuuta 2011 klo 15:17 Henne kirjoitti::

tiistaina, 20. joulukuuta 2011 klo 13:37 kikikuu kirjoitti::
joo se ei kauaa siä näkyny.. mut on kyllä aika pahassa pulassa se veitikka joka sinne sen meni iskeen...

Niin on... rikos on rikos.

Niin on, mutta enpä usko että kukaan noita rikoksia tosissaan jaksaa selvitellä tai että tuosta oikeasti pulaan joutuisi. Sen verran helposti netistä löytää niin uusimmat LesMillsit kuin musiikkia, tv-sarjoja, tietokoneohjelmistoja ja oikeastaan ihan kaikkea tekijänoikeuksien alaista materiaalia. Varsinkaan kun kyseessä ei ole edes mikään laiton materiaali vaan ainoastaan laitonta jakelua.

Muok: ja jottei nyt menis ihan OT niin kävin tänään testaamassa uuden pumpin ja tykkäsin!

Pakko hehkuttaa; Kävin tänään ensimmäistä kertaa ikinä BodyJamissa ja oon ihan kertakaikkisen ihastunut - ehkä jopa rakastunut! Toki asiaan vaikuttaa se että olen paljon tanssia harrastanut ja se että ohjaaja oli ehkä huipuimpia ikinä.. Mutta pointti on se että jammasin ihan hullunlailla, mielipuolinen virne naamalla. Tätä lisää.

onko uus combat kuin alakroppa painotteinen?
tänään pitäis mennä testaa mutta etureidet on niin pirun juntturassa et en tiedä mitä siitä tulee..