Magnesiumia myydään palojen lisäksi myös sellaisissa teepussimaisissa nyyteissä ja näistä mankku ei pölyä juurikaan. Lisäksi myynnissä on erilaisia kämmeniin suihkutettavia gripinparanteluaineita, jotka tahmeuttavat kouria ja ehkäisevät lipsumista.

Mulla on tekniikkaongelmia, joiden vuoksi kyllästyin käymään noin vuosi sitten kuulakurssilla: putosin kelkasta, kun tuolla ei saanut henkilökohtaista ohjausta riittävästi. Nyt haluaisin herätellä harrastusta uudelleen henkiin, mutta tarvitsisin kunnollisen tekniikkaohjauksen alkuun.

Onko kukaan käynyt Kahvakuulamiehen kursseilla? Kahvakuulakoulussa saa 7-8 h henkilökohtaiseksi mainostettua opetusta vajaan 200 euron hintaan. Paljon rahaa, mutta liekö hyödyt sen arvoiset?

Toinen vaihtoehto olisi tietysti hakeutua uudelleen alkeiskurssille tahkoamaan alkeita muiden aloittelijoiden kanssa. Se tulisi halvemmaksikin...

maanantaina, 21. tammikuuta 2013 klo 08:47 foodfighter kirjoitti::
Mun ongelmana taas on kuulan kahvan koko. Mulla on aika pieni käsi, joten kasi on ihan maximi koko kuulassa jota pystyn käyttämään, isommista en saa minkäänlaista otetta :/ Vähän harmittaa, pitäis tehdä pienikäsisille pienemmät kahvat

Hyvän kuulavalmistajan yksi varma tunnusmerkki on se, että kahvan paksuus on sama kuulan koosta riippumatta.

Mulla on itellä 6kg & 8kg, ja ihan alussa mullaki oli toi 4kg, mutta aika nopiasti se oliki jo liian kevyt ja piti seuraava ottaa, ku haba alko kasvaa

sunnuntaina, 17. maaliskuuta 2013 klo 18:00 Erihanna kirjoitti::
Onko kukaan käynyt Kahvakuulamiehen kursseilla? Kahvakuulakoulussa saa 7-8 h henkilökohtaiseksi mainostettua opetusta vajaan 200 euron hintaan. Paljon rahaa, mutta liekö hyödyt sen arvoiset?

Toinen vaihtoehto olisi tietysti hakeutua uudelleen alkeiskurssille tahkoamaan alkeita muiden aloittelijoiden kanssa. Se tulisi halvemmaksikin...

Hei, muistelen, että olet Oulusta. Jos muistan siis oikein, niin tsekkaa Treenarin sivut, siellä menee kahvakuulailut edulliseen hintaan ja maksimi porukka on noin 10 henkiolöä. Saat takuuvarmasti opastusta tekniikassa.

Empatti, kiitti vinkistä. Olenkin aiemmin katsellut noita Treenarin sivuja. Pannaan harkintaan Kamppailuklubin kuulakurssin oheen.

Onko täällä ketään, joka on aloittanut kahvakuulailun uudestaan nilkan murtuman paranemisen jälkeen?

Mietin, milloin uskaltaisin aloittaa taas. Käyn vain ohjatuilla tunneilla. Murtumasta ja leikkauksesta on kaksi ja puoli kuukautta ja esimerkiksi spinning sujuu jo normaalisti.

Toinen mikä mietityttää, on miten kevyellä kuulalla pitäisi alussa tehdä. Ennen murtumaa tein suurimman osan liikkeistä 10 kilolla, jotain kahdellatoista ja muutamat käsiliikkeet kahdeksalla. Pitääköhän ottaa käyttöön taas neljäkiloinen, jolla tein vain alussa vuosia sitten muutaman viikon

Tilasin tänään ekat omat kuulat: 8kg ja 12kg. Että mä odotan, et pääsee puistoihin heilumaa niiden kanssa!

Kuukausi sitten kyselin, miten ja milloin aloittaa kahvakuula nilkkamurtuman jälkeen. Nyt olen pari viikkoa tunneilla käynyt, kuuden (ja joskus neljän) kilon kuulalla teen. Yleensä murtuneen jalan puolella tehtävät yhden käden liikkeet teen tuolla kevyemmällä.

Käyn tunneilla kolmesti viikossa, lisäksi pari kertaa spinningissä. Muuta kuin näitä kahta lajia nilkka ei oikein vielä ilman kipua kestä. Ei mitään hyppyjä tai nopeita suunnanvaihtoja tms.

Mitä olette mieltä kahvakuulailusta aloittavalle liikkujalle?

Olen katsonut rakas, sinusta on tullut pullukka-ohjelmaa ja innostunut lajista

Tilasin itselleni 6 kg:n kuulan ja olen netistä lukenut ohjeita ja katsonut videoita.

Onko teillä kokeneilla kahvakuulailijoilla antaa jotakin vinkkejä alkuun?