MIDINETTI kiitos kommentistasi. Arvostan valintojasi 👍

Mulle tuli yllättävänkin iloinen käänne hammasjutussa. Lääkäri oli siis tänään, ja viime yö oli viikkoon ensimmäinen kokonaan nukuttu ja kivuton yö (eli ei särkylääkkeen ottoa jossain vaiheessa yötä) ja aamulla heräsin ilokseni kivuttomana. Sitä etuosan hammasta aristi enää vain vähän jotain hieman kovempaa purressa. 

Lääkäri  otti pyynnöstäni panoraamakuvan koko hampaistosta ja vielä pikkukuvan siitä oireilevasta hampaasta. Tulehdusta tmv. ei näkynyt. Katsoimme rtg-kuvia ja tuo mukava nuori mieslääkäri sanoi että katsotaan tosiaan yhdessäkin, tulehdukseen viittaavia varjostumia tmv. ei näy ja jos se jatkossa kuitenkin alkaa kipuilemaan, harkitaan sitten juurihoitoa siihen aristavaan hampaaseen 👍 

Keskusteltiin kivusta ja aristuksesta, ja hän arveli että olen yöllä purrut hammasta jostain syystä ja kipu tullut siitä. Hän kysyi ystävällisesti senkin, onko minulla ollut suruja, paineita, stressiä tms. Meinasin sanoa, ettei ole ollut muuta kuin eräs "silmälasi-case" mutta se on pitkä juttu 😅 

Ko. lääkärikäynnin hinta tuolla yksityisellä lääkärillä oli pari euroa alle 200 €, josta kelakorvaus taisi olla 10 €.
Jostain julkisista keskusteluista saa muuten nykyään kuvan, että yksityisten lääkärikäyntien kelakorvaukset ovat tosi suuria, mutta mielestäni niin ei ole ainakaan oman kokemukseni mukaan.

En siis tuosta hinnasta valita, mielelläni maksan hyvästä, kiireettömästä, ystävällisestä ja nopeasti saadusta palvelusta. Mielestäni ihan hyvin siihen on varaa tällaisesta pienehköstäkin eläkkeestä, kun velat on maksettu jo ajat sitten, ja kun elelee säästäväisesti ja voisi kai sanoa  vaatimattomastikin.

Heips. Tässä ketjussa näemmä keskustellaan, hyvä juttu.
Vuohenoputkea olisi ylite hypäten, ja ylite hyppääjä on tavallisesti peura. Ne illastavat yhdellä mökkipihan kasvimaatilkulla, ja siinä minusta haisee siltä iteltään. Mies arvelee, että sarvipääuros siinä merkkaa reviiriä tiedättekyllämillä.
En ehkä muutenkaan keräisi vuohenoputkea, joten ei haittaa.

Aikoinaan aloitin tämän ketjun, mutta kasvismeininkini on edelleen kapeaa. Enimmäkseen hedelmiä ja marjoja. Mökillä ostin eineksiä, ei tiskiä. Etenkin herkullista lohisalaattia. Ja miten harhaanjohtava olikaan tuo Kulman lohisalaatin tuotemerkintä: "suolaa 0,8 prosenttia, natriumia 2%, muistaakseni. Heitin pois selostuksen, vaikka tietysti voisi reklamoida. " Siis niinku mitä? eikös natrium olekaan suolaa?"

Toiminta sydänterveyden hyväksi on ottanut takapakkia. Yhdistyksen jäsenmittauksessa kol oli 5,9. Olin lopettanut a-statiinin syystalvella sivuvaikutusten vuoksi. Koetin äskettäin uudestaan enkä tykkää olosta, Kokeilen nyt niitä pikkuputeleita jotka muka alentaa. Sadan a-statin-tabletin hinnalla saa tosin vain yhden pakkauksen puteleita, ei ne paljon yli viikkoa kestä. 

AK, miehesi puuro ym. regiimi kuulostaa mallikelpoiselta ja vaatii myös paneutumista.
Saiko hän pelkällä syömisellä kol.in alenemaan? Oliko se koskaan korkea?

MERELLE myös miehellä oli joitakin vuosia sitten kolesterolilääkitys. Verikokeet oli yli suositusarvojen. Hän sai sivuvaikutuksia, lopetti lääkityksen ja päätti paneutua/panostaa todella ponnekkaasti ruokavalioon. En uskoisi, millainen hänen ruokavalionsa on, ellen itse näkisi 👏👍 Ei siis esim. OLLENKAAN niitä tuotteita, mitkä itse miellän herkuiksi. Todella KURINALAINEN ruokavalio siis. Kerroin siitä hänen ruokavaliostaan aiemmin, siis kasviksia, raasteita, öljyjä. Ei syö edes kanaa, kalaa kyllä, mutta sekin öljyssä paistettuna, jos paistetaan.

Meillä molemmilla on käytössä ne pikkuputelit, ja onhan ne varsin hintavia, eikä niistä saa kelakorvausta, mutta on päätetty panostaa omaan hoitoon. Asutaan melkein yksityisen terveysaseman vieressä, ja hän käy siellä mm verikokeissa. Veriarvot ovat hyvät. Hänellä ei tosin ole sepelvaltimotautia tmv, joten ldl:n kohdalla riittää kunhan se on hieman alle 3. 

Nykyään on "ajan henki" jotenkin muuttunut, kun uskaltaa jo kertoa avoimesti, että tavallinen keskivertoeläkettä saavakin voi käyttää esim yksityisiä palveluja. Ennen pidettiin nynnerönä tai muuten ymmärtämättömänä jos ei VAATINUT kaikkeen mahdolliseen julkista palvelua joko ilmaiseksi tai pienellä omavastuulla. Toki tämä nykytilanne saattaa vaatia suurtakin sopeutumista heiltä, jotka ovat tottuneet ehkä koko ikänsä siihen, että kaikki kattava palvelu tulee nopeasti ja tehokkaasti julkiselta. En tarkoita nyt aidosti köyhiä, jotka elävät kenties yksinään ja pelkän takuueläkkeen tai toimeentulotuen turvin. Heille yhteiskunnan tuki on aidosti välttämättömyys.

Lis. Kun luin tekstini läpi, tuntui että pitää lisätä vielä se, että toki me kumpikin on eletty jo pienestä pitäen sellaisessa ympäristössä, jossa kova työnteko oli ylivoimaisesti tärkeintä. Työ oli ykkönen, kakkonen ja kolmonenkin. Muu tuli sitten vasta pitkän matkan päästä. Tärkeää oli myös omillaan toimeentuleminen. Muistan sanonnan että "ennen vaikka suolariepua imetään" ennenkuin mennään yhteiskunnalta apua pyytämään. En tiedä, onko tämä sitten hyvä vai paha, mutta niin kuitenkin elettiin. Suu säkkiä myöten.