13 kk sitten aloitin puolivahingossa tämän elämänmuutokseni. Hupsista heijaa, kiloja on karissut jo reilu 26 kg! Vielä on ainakin kymppi varaa pudottaa. Milloin ollaan siellä, en tiedä, mutta siihen tähdätään

Hirveen isot kiitokset tänne foorumille. Ilman tukea ei ois tähän kyllä tämä tyttö pystynyt.

Epäuskoisena kahvakuulan laihduttavaan vaikutukseen olen tehnyt harkkojani, kun mielihyvä on viitoittanut tietä lisätä harjoituksia vähitellen, ja kun sydämen rasituskokeenkin tulokset olivat myönteiset, kardiologikin sanoi, että siitä vaan.

Nyt puntari näytti 6,2 kilon painonpudotusta kahdessa viikossa, se teki niin hyvän olon, tunsin olevani ihmismäisemmissä lukemissa. Ja jatkan kyllä harkkojani, ja uusia syömätapoja, minulle olla kevyempi ei ole vain ulkonäöllinen seikka, vaan se liittyy suoraan minun terveyteeni ja liikkumiseeni.

Kahden viikon takainen ahdistukseni painosta on takana päin, olen taas oikealla polulla.

Tätä viestiketjua aina mielelläni luen ja näin hitaasti hoksasin, että itsekin vois välillä iloita.

5 viikkoa - 4,8 kg ja -6cm vyötäröltä. Kyllä se olemuksessa jo tuntuu. Vaatteet ei kiristä eikä mieli. Mulla nimittäin pinna kiristyy tosi paljon painon nousemisen rinnalla. En ole siis ihan niin kärtty enää

Motivaatiota tulin hakemaan kolmessa kuussa nousi paino 12kg tänä kesänä että söin 2000kcal päivä. Nyt olen saanut kolme kiloab pois kun tiputin kalorit 800-1200kcal + yksi herkkupäivä viikossa max 2000kcal. Olen vuosia jojoillut ylipainosta merkittävään ylipainoon sen jälkeen kun sairastin ja häädin helico bakteeritulehduksen 12 vuotta sitten.tuntuu välillä hyvin epäreilulta ett minun pitäsi tulla toimeen hirmu pienen kalorimäärän kanssa. Sairaudet poisluettu muut paitsi kuukautis mugreeni jinka aikana on ihan mursu olo jonnekkin oli pakko avautua...meneeköhän tää oikeaan kohtaan

Kyllä nyt on hyvä mieli! Viikossa tippunut paino 2,8 kg. Nesteethän ne on jotka häippäs, mut kuiteski. Vuodessa painoo lähtenyt 13,2 kg vaikka olut ja epäterveelliset elämäntavat olikin kuvioissa mukana pitkin viime vuotta (joskus enemmän, joskus vähemmän).

Jippii, pääsin tänne pitkästä aikaa juhlimaan!
Toissapäivänä alittui 90 kiloa ja eilen menin alle bmi 30:n!
Olen roikkunut täällä 8 vuotta enkä aio enää ikinä ylittää pysyvästi 90 kiloa / bmi 30:a!

Ihminen jota olen tapaillut tässä 2kk kysyi että paljonko mä olen hoikistunut tänä aikana kun kuulema näkyy kasvoista ja samalla kehui kauniiksi <3 kyllä tuntui hyvälle ja saa kyllä motivoitua lisää :-) BMI vielä kuitenkin yli 30 ja lievään ylipainoon matkaa n. 5 kiloa 83,4 --> 77,8

Mahtavaa, MNLXXX! Tuo kyllä kannustaa jatkamaan! <3

Ja minä jatkan fiilistelyä!
Ilmeisesti kaksoisleuka alkaa kadota!!! Jippii!
Ja eilen sain juostua putkeen puoli tuntia! Koirakin jolkotteli mukana

Ei jäänyt siihen, että sairaalareissulla laihdun 35 kiloa, olen aivan loppu fyysisesti ja henkisesti, ja koko laihdutusjuttu loppuu, kun on pakko tankata ruokaa, palauttaa lihaksistoa, ja hörpätä nesteitä

Vartalo on edelleen kaventunut, vaikka lihakset ovat alkaneet palata, ja siemailen sokeritonta mehua.

Kunnosta osa on takaisin, kuukausi runsas sairaalasta pääsystä, kipuilin ravinnon kanssa pitkään, mutta sitten löytyi tie taas.

Kevät jo parempi, talven selän taittuessa en tiennyt, minkä käänteen kunto ottaa.