Sama juttu täällä länsirajalla. Yhtevä päivänä on muistaakseni käynyt -20 asteessa.

Aivan upeat ulkoilukelit, kun ei kovia pyryjäkään ole haitalle asti ollut, vaikka lunta onkin kertynyt jo melkoisesti.

Mulla on kroppa ollut pari päivää ihan tukossa, joten hiihtokaan ei ole oikein maistunut. Torstaina kävin melekin puolipakolla vaaran kiertämässä hiljaksiin. 7 km ja noin tunti. Ihan hyvä kuitenkin minun hiihoksi.

Mukavaa viikonloppua kaikille lappilaisille!

Nautitaan talvesta! Moi

Samoin sinulle, hyvää Sunnuntaita toivottelen täältä etelästä.

Heippa kaikille!

Kappas vain, tällainenkin ketju täällä. Vasta pikkuhiljaa tutustun tämän sivuston sisältöön, ihan hyvältä systeemiltä vaikuttaa. Kuhan vain sais oman mielensä kuriin ja nuhteeseen tuon syömisen kanssa. Armoton sokerihiiri ja roskaruuan ystävä olen Viimeviikonloppu menikin syömisen suhteen ihan päin .... pari lasia viiniä ja iltasyömiset kaveriporukalla ravintolassa...joo en syönyt salaattia.
Ensi viikko taas kevyemmin, maaliskuussa olis eka tavoite -5kg, joten jotain pitäis tosiaa tehdä.. NYT

Tervetuloa vaan mukaan Jonzai!

Eihän tää ihan nappiin mene mullakaan. Helmikuun lopulla viime vuonna muistaakseni liityin Kiloklubiin.

Aluksi sain pois sen mitä tupakan lopettamisen jälkeen tuli, nyt olen jokseenkin samassa pisteessä kuin täällä aloittaessani. No, tulihan niitä tupakan jälkeen enemmän niitä lisäkiloja, mutta osan sain niistä pois jo enenn kiloklubia

Liikuntaa olen lisännyt tänä talvena ainakin enenmmän kuin viime vuonna. Näille lumille hiihdetty pian 150km. Eihän se paljon ole, mutta on se meikämummolle jo aika paljon

Se on muuten kumma kuinka tuosta alkomahoolista äkkiä saa ylimääräistä energiaa Sauna kaljoista en juurikaan välitä, mutta jotku liköörit on tosi hyviä. Ei se naukkailu kyllä minulla ihan joka viikkoista ole.

Oletko hiihtoihmisiä?

Hyvää alkavaa viikkoa.

Moi Jonzai ja tervetuloa! Sulla on näemmä edessä melkolailla sama urakka kun mitä mulla oli aikoinani. Se urakka jatkuu yhä edelleen...

Pakkashuomenta!

Herätessä pakkasta liki 20 astetta. Ei ainakaan aamulla vielä hiihtämään.

Mukavaa alkanutta viikkoa

Huomenta!

Hmm, sanotaanko näin että olen ajatellut olevani hiihtoihminen. Tuliterät sukset odottaisi varastossa, eli tänätalvena ajattelin aloittaa myös tällaisen harrastuksen. Olen koko pienen ikäni lasketellut ja lumilautaillut, mutta tuo hiihto on jäänyt (liekö syynä pakkohiihto yläasteella), mutta tosiaan nyt ajattelin pitkästä aikaa lähteä laduille suihkimaan. Liikuntaa kyllä muuten harrastan, tykkään käydä ryhmäliikuntatunneilla ja tosiaan tuo laskeminen on lähellä sydäntä.

Juu, urakka on kova, mutta mielestäni saavutettavissa.Se kuinka päädyin tähän kilomäärään..en tiedä. Pikkuhiljaa. Viimevuoden lopulla vain sitten päätin,että nyt riittää (näin kauhean kuvan itsestäni). Mikä siinä oikein on että peili ei muka näytä samaa tulosta kuin valokuva?

Hui Hui, pakkasta pukkaa ainakin täällä Rovaniemellä.Samalla tuli myös flunssa ja kuumekkin, joten suunnittelemani urheiluviikonloppu vaihtuikin sohvaperunointiin.. Mie taidan alkaa metsästämään, jotain terveellisempää pitsapohjan ohjetta, niin saisin siippani unelmoinnit pitsasta toteutettua, ilman että se kantaa tänne jonku pizzerian pizzan, johon minäkin sitten sorrun
Mukavaa viikonloppua Lappilaiset!

Mulla meni loppuviikko ja viikon loppu melkein ilman liikuntoja autoillessani mutkan Etelä-Suomessa. Aivan ihana katsella koko matkan lumisia maisemia!

Ei se haittaa Jonzai, vaikka joku liikonloppu meneekin perunaksi, kunhan et aivan muusiksi heittäydy

Noo, ei se nyt onneksi ihan muusiksi menny.

Pitsan tein ja söin itsekin sitä kohtuullisesti, siippa vetas 2/3 osaa pellillisestä, eli hyvin tuntui maistuvan vaikka puolet vehnäjauhoista korvasin täysjyväjauhoilla ja öljyn jätin kokonaan pois. Päällä naudan paistijauhelihaa, ananasta ja Polar 5% juustoa. Oli tosi hyvääkin vielä ja ei nyt ihan mikään rasvapommi kuiteskaan.

Tänään sitte vielä tunnin zumba ja siihen päälle balance. Eli jotain tuli urheiltuakki.
Mulla on tuossa viikonpäästä tulossa viikonmittainen työmatka Helsinkiin, mietin että pitäiskö ottaa jokku jumppakamppeet mukaan ja mennä rohkeasti jonnekkin ryhmäliikuntatunnille..jotenki tuntuu ahdistavalta, mutta enemmän ahistaa se ettei koko viikkoon liikkuis ollenkaan. Varsinkin kun tietää, että kokouksissa on taas ne pullat ja muut hässäkät, joihin saattaa nälissään sortua.

Huomenna ois sitten vaakailut. Huh. Tsemppistä kaikille taas tulevaan viikkoon.