Kyllä sellainen selvä, tiukka ja kohtelias "ei kiitos" pitäisi riittää. Jos ei riitä, niin sitten vaikka "en halua".

Olen kuullut juttuja, joissa munkkipossu on kirjaimellisesti työnnetty kahvikuppiin. Tosin tämä taitaa olla enemmänkin vanhemman väen tapa.

muistelen tuossa vuosia taaksepäin sattunutta tapausta just tuputtamisesta. menin kylään (äitini luo) ja siellä oli kyllä ihanan ihanaa kaalilaatikkoa tarjolla, sanoi heti että syöhän äitin kaalilaatikkoo, et ookkaan ihan äsken niin hyvää saanu. Sen kyllä tiesin että hyvää on, kokemuksesta ja vanhasta muistista.
Mutta silloin olin jollain laihiksella joka tuotti tuloksiakin, ja olin juuri syönyt kotona sopivan annoksen ruokaa ennen lähtöäni.
Sanoin vain tiukan EIN ja sanoin juuri syöneeni. Eikös tämä tästä tuohtuneena: eikö äitin laatikko enää kelpaa??
minä tähän puolestani: kelpaa kelpaa mutta kun ei mahdu, ensi kerralla sitten kun teet lootaa niin varota hyvissä ajoin niin varaan tilaa vatsassani.
Tykkäshän se vähän kyttyrää vaan pidimpähän pääni

Voi, kun ilostuin kun näin tämän ketjun. Ilo loppui lyhyeen.

Luulin löytäväni kohtalotoverin joka aivan vapaaehtoisesti joka kahvitunti menee kahville ja ostaa pienen pullan. Josta paheesta kyllä voisi luopua.

Kai pieni pulla kahvitunnilla on pienempi pahe kuin iso suklaadonitsi..? pullahan on kuitenkin suht kevyttä jos ei mitään jättikokosta osta ja jättää ne voisilmätkin pullasta pois. AAinakin näin minä ajattelen. yritän aina ajatella että mikä on se "paras" vaihtoehto herkuksi kahvin kanssa.

keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2009 klo 17:25 leenuli1980 kirjoitti::
Kai pieni pulla kahvitunnilla on pienempi pahe kuin iso suklaadonitsi..? pullahan on kuitenkin suht kevyttä jos ei mitään jättikokosta osta ja jättää ne voisilmätkin pullasta pois. AAinakin näin minä ajattelen. yritän aina ajatella että mikä on se "paras" vaihtoehto herkuksi kahvin kanssa.

entäs se sokeri määrä ?


ja ne keillä on jotenkin ongelmia kieltäytyä pullasta, niin sanoo vaan että ruoka-aine x (vaikka vehnä) tuottaa helposti mahanpuruja. Eipä kukaan silloin vänkäämällä väännä että ota nyt

Onhan siinä sokeria, mutta ainakin artikkeleista olen lukenut että pulla onn se "paras" vaihtoehto. Tuo ei siis ole minun keksintöni vaan asiantuntijatkin sanovat niin... En nyt muista onko joku kiloklubin asiantuntijoista kirjoittanut niin vai olenko muualta lukenut.

keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2009 klo 17:37 leenuli1980 kirjoitti::
Onhan siinä sokeria, mutta ainakin artikkeleista olen lukenut että pulla onn se "paras" vaihtoehto. Tuo ei siis ole minun keksintöni vaan asiantuntijatkin sanovat niin... En nyt muista onko joku kiloklubin asiantuntijoista kirjoittanut niin vai olenko muualta lukenut.

entäs jos sen pullan jättäisi väliin ?

Kahvitunnille voi ottaa mukaan vaikka tämän tytön herkkua eli tummaa suklaata palan tai vaikka jos haluaa nälän pysyvän vähän kauemmin poissa niin tilkan kermaa. Tietenkin yksi vaihtoehto on juoda vain se kahvi

Saahan sen pullan jättää väliin. Ei kukaan pakota sitä syömään eikä se ollut viestieni pääsanoma että on pakko syödä.

Tarkoitin vain että ei se maailmaa kaada jos pienen pullan syö kahvitunnilla. Voihan sen pullan korvata vaikka juuri sillä palalla tummaa suklaata.

Minä en mene niin tiukalla herkkulinjalla että kieltaäytyisin kaikesta herkusta. Otan jos tekee mieli mutta yritän miettiä mikä on se paras valinta kalorien kannalta ja valitsen minkä haluan.

Minä tarvitsen sen päivittäisen herkun tai muuten tulee ongelmia, eli sorrun sitten kerralla syömään esim. laatikollisen arnoldsin donitseja yms.

Pieni herkku päivässä ei painonlaskua pysäytä vaan auttaa minua olemaan sortumatta ahmimiseen.

Kyllä sitä sokeriakin saa olla jonkin verran ruokavaliossa. Kohtuus kaikessa.

keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2009 klo 17:44 leenuli1980 kirjoitti::
Saahan sen pullan jättää väliin. Ei kukaan pakota sitä syömään eikä se ollut viestieni pääsanoma että on pakko syödä.

niin juuri, itsekin yritin vain tarjota vaihtoehtoa

keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2009 klo 17:44 leenuli1980 kirjoitti::

Tarkoitin vain että ei se maailmaa kaada jos pienen pullan syö kahvitunnilla. Voihan sen pullan korvata vaikka juuri sillä palalla tummaa suklaata.

no toivon mukaan kenenkään maailma ei pullaan kaadu

keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2009 klo 17:44 leenuli1980 kirjoitti::

Minä en mene niin tiukalla herkkulinjalla että kieltaäytyisin kaikesta herkusta. Otan jos tekee mieli mutta yritän miettiä mikä on se paras valinta kalorien kannalta ja valitsen minkä haluan.

niin juuri, itsekin herkuttelen lähes päivittäin. En minäkään pystyisi ilman herkuttelua olemaan !

keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2009 klo 17:44 leenuli1980 kirjoitti::

Minä tarvitsen sen päivittäisen herkun tai muuten tulee ongelmia, eli sorrun sitten kerralla syömään esim. laatikollisen arnoldsin donitseja yms.

no oon ihan samis itse herkuttelen kermakahvilla.

keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2009 klo 17:44 leenuli1980 kirjoitti::

Pieni herkku päivässä ei painonlaskua pysäytä vaan auttaa minua olemaan sortumatta ahmimiseen.

niinpä, myös laihduttamisen pitää olla elämisestä nauttimista, ei vain kituuttamista. Tämän takia kannustakin elämäntapamuutoksen, en vain laihduttamiseen tietyksi ajaksi.

keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2009 klo 22:24 Johna kirjoitti::
Kyllä sitä sokeriakin saa olla jonkin verran ruokavaliossa. Kohtuus kaikessa.

Niin saakin olla kanssasi ihan samaa mieltä, että sokeriakin saa olla (pitää olla) ja tietnekin kohtuudella.