Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Ruoka > Ruuan punnitus

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Ruuan punnitus


Marika-HKI MA	tiistaina, 29. lokakuuta 2024 klo 10:43 Jaksatteko punnita ruokia joka kerta?



MarkusS MA Painon kasvattaminen on mukavaa, mutta hitaampaa kuin sen pudottaiminen.	tiistaina, 29. lokakuuta 2024 klo 21:51 En aina.
	Sillä se lähtee, millä on tullutkin.


Marika-HKI MA	keskiviikkona, 30. lokakuuta 2024 klo 11:36 Meinaan minä en oikein jaksa punnita. Arvioin sen ruuan painon. Meinaan pelkona on se, että kyllästyn tähän, kun ruokaa pitäisi punnita. Eihän elämä voi olla ruuan punnitusta loppu elämä. Perhana, kun on tää niin vaikeaa ja mussuttaminen helppoa.



Verano2024	keskiviikkona, 30. lokakuuta 2024 klo 17:45 En, luotan arvioihini kun punnitsin muutamat ekat viikot.



MarkusS MA Painon kasvattaminen on mukavaa, mutta hitaampaa kuin sen pudottaiminen.	torstaina, 31. lokakuuta 2024 klo 00:40 Luulen, että punnitseminen on vähän pakko ainakin ensimmäiset kuukaudet.
	Sillä se lähtee, millä on tullutkin.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	torstaina, 31. lokakuuta 2024 klo 05:46 Kyllä se taitaa niin olla, useampi arvioi syömiset alakanttiin, jos ei punnitse ruokia. Punnitsen osan, mutta esimerkiksi keiton määrän arvioin.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Pape Yhteisöemäntä	maanantaina, 10. helmikuuta 2025 klo 15:43 Keventäjissä ei ole pakko punnita ruokia alkuvaiheessakaan, koska ruokapäiväkirjassa on suoraaan erikokoisia vaihtoehtoja (pieni, keskikokoinen, iso) eri ruoka-aineille. Näiden keskiarvojen tarkkuus riittää mainiosti, vaikka se varsinkin alussa saattaakin pelottaa tai tuntua "liian rennolta".