Näin myös minä eli käytän mielummin sokeria, kun mitään makeutusaineita. Ne maistuvat mun mielestä pahalta ja muutenkin mulla on epäilykseni niitä kohtaan. Kahviin laitan tl sokeria ja se on melko vähän siinä saavissa mistä juon, mutta aina kun kokeilen ilman, kahvi maistuu ihan erillaiselta. Eli jatkossakin laitan sen tl. Muuten sokeria tulee sellasenaan käytettyä todella vähän, mutta sitten piiloversiona välillä liikaakin ja ennen todellakin liikaa (makeat herkut on mun akileenkantapää).

Mä ostin paketillisen KALLISTA hedelmäsokeria, kokeillaan nyt sitten sitä jugurtin joukkoon.....ei sitä sokeria kyllä tosiaan pahemmin tule käytettyä, kahviin laitan Hermesetasta kun siihen on niin tottunut. Hampaiden takia sen tavan joskus aloitin.....

Hedelmäsokeri on kalliimpaa mutta sitä ei tarvi laittaa niin paljoa kuin tavallista sokeria,esim pulataikina 0,5l sokeria siihen laitan ½dl sit jos leipoo jotain niin pitää muistaa alhaisempi lämpötila sit raparperi kiisseliin laitoin vajaan desin! eli tehokas aine!
Sitten tuli mieleeni et käytän paljon hunajaa kallista kyllä sekin mut yksi vaihtoehto ja sisältää paljon C-vitamiinia!

tiistaina, 9. kesäkuuta 2009 klo 07:50 hippistuula kirjoitti::

Sitten tuli mieleeni et käytän paljon hunajaa kallista kyllä sekin mut yksi vaihtoehto ja sisältää paljon C-vitamiinia!

Onko sulla jokin vitaminoitu erikoishunaja käytössä? Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin C-vitamiinia on 4 mg / 100 g, kun päivän suositeltava saanti aikuisella on 75 mg. Ei mitenkään suuria määriä, ellei desitolkulla syö päivässä.

Minäkin käytän hunajaa jogurtin makeuttamiseen. Yhteen annokseen partaäijää panen teelusikallisen juoksevaa hunajaa ja se on mulle ihan tarpeeksi makeaa. En kyllä kokonaan vältä tavallista sokeriakaan. Makeutusaineet pyrin välttämään kokonaan.

stevia.

Kyllä sen maistaa, jos on käytetty keinotekoista makeutusainetta....Mä ostin juoksevaa, reilun kaupan hunajaa ja sitä laitan luonnonjugurttiin ja hyvää on! Luonnonjugurteista pitää syödä "rasvallista" versiota, maistuu huomattavasti paremmalta! En osta oikeastaan yhtään enää mitään kevyt-versioita kotiin, ainakaan jos niissä on rasvan tilalle lisätty sokeria. Painonvartijoissa kuulemma sanotaan, että sokeri on pienempi paha kuin rasva....Yritä siinä sitten saada työkaverit tajuamaan että nimenomaan sokeri on se, joka lihottaa

torstaina, 2. heinäkuuta 2009 klo 10:33 Sipsitär kirjoitti::
Yritä siinä sitten saada työkaverit tajuamaan että nimenomaan sokeri on se, joka lihottaa

Mä en ole eläessäni ollut painonvartioissa, mutta mä en silti ymmärrä, miksi "nimenomaan sokeri on se joka lihottaa"?
Jos sokeripalassa on 10 kaloria, niin miten se nyt niin kovasti lihottaa suhteessa suklaapalaan, jossa on 30 kaloria, tai viinirypäleeseen, jossa on 5 kaloria?
Kilo on 7000 kaloria ja siihen mahtuu siis 700 sokeripalaa.

Se lihottaa, mitä syö yli normaalin kulutuksen. Tuskin se yksi sokeripala kahvissa ketään tosiaan lihottaa. Mutta nyt ihan heti ei tule mieleen mitään, mihin ihminen oikeasti _tarvitsisi_ valkoista sokeria, käsittääkseni keho saa tarvitsemansa sokerin (glukoosin?) mm. marjoista ja kasviksista. Siis ruumiintoimintoihin. Rasvat taas ovat ihmiselle välttämättömiä.

Sokerin suuri ongelma taitaa olla myös se, että makean syöminen lisää makeanhimoa. (Ainakin itselläni.) Jos makeaa ei syö, sitä ei tee mieli.

Ja sekavaa tekstiä tulee. No, koittakaa ymmärtää

Mä ainakin tarvitsen sokeria ruoan maustamiseen ja toisaalta erityisesti mielihyvän tuottamiseen.

Mihin ihminen tarvitsee alkoholia? Pippuria? Kurkumaa? Sahramia?