Itse en ole sokeririippuvaiinen mutta tiedän kyllä että sokerista voi tulla riippuvaiseksi.

Tuli mieleeni, että onko niin, että light-limut keräävät nestettä? Kun tuntuu, että nyt kun taas olen parina päivänä juonut light-limua, niin kroppa on ihan turvonnut. Ja muistelen, että olisi ehkä käynyt niin aiemminkin. Vai onko vaan ihan silkkoa sattumaa?

No mulla ainakin kaikki hiilihapolliset juomat aiheuttaa turvotusta. Mulla on muutenkin ns. herkkä vatsa.

Jostain luin muistaakseni jenkkiläisestä (?) tutkimuksesta, että itse asiassa light-juomat LISÄÄVÄT selluliittia, vaikkei kaloreita ole. Liittyisikö jotenkin tuohon, että kudokset kumminkin keräisivät nestettä? En tiiä.

Heippa pitkästä aikaa

Olisin kaivannut kokemuksianne siitä onko kenelläkään tullut erinäisiä vatsavaivoja aspartaamista?
Olen itse nyt viimeisen vuoden aikana juonut paljon light juomia, sekä limppareita että mehuja,eikä ole ollut mitään ongelmaa. Kunnes nyt pari viikkoa sitten alkoi tulemaan välillä koviakin vatsanväänteitä ja maha meni ihan ripulille ja pitää myös hurjaa möyrintää/murinaa. Mistään vatsataudista ei kuitenkaan ole kyse.

Ruokavaliotani en ole muuttanut oikeastaan mitenkään enkä usko sen siitä johtuvankaan. Mietin että voinko olla jotenkin herkistynyt sille aspartaamille, onko kenellekään käynyt niin?

Nyt olen sitten ollut pelkällä vesilinjalla juomisien suhteen ja alkaa pikkusen helpottamaan.

/TiinaPM

Maha männöö sekasin.

Mulle tulee huono olo, jos syön makeutusaineilla makeutettuja ruokia/juomia. Aspartaami on ylivoimaisesti pahin aiheuttaja. Lapsena oksensin monet kerrat, ennen kuin älyttiin mistä johtuu. Olen niille kait jollain tavalla allerginen... Isällä on täsmälleen sama vaiva.

Mulle itelleni ei tule mitään, mutta mieheni saa allergisen reaktion aspartaamista ja sukraloosista. Eli siis ei saa henkeä kunnolla, hengitystiet menee tukkoon.

Aspartaamille voi käsittääkseni tosiaan herkistyä pitkäaikaisen altistuksen kautta. Aika moni tuttu on makeutusaineista luopunut kokonaan, kun ei vatsa enää kestä.

Itsehän olen sitä mieltä, että kaikki synteettiset makeutusaineet ovat myrkkyä, eikä niihin pidä koskea pitkällä tikullakaan. Nuorempi lapseni saa hurjat iho-oireet useimmista light-asioista, siksipä ollaankin ne jätetty kokonaan pois... tuttavani, joka on astmaatikko, sai äskettäin lääkäriltä ehdottoman light-tuotteiden käyttökiellon, koska on viitteitä siitä, että ne ylläpitävät tulehduksia. Kuulemani mukaan ne eivät myöskään tue laihdutusta, koska vaikka lähes kalorittomia ovatkin, vaikuttavat mm. rasvaa varastoivien hormonien toimintaan kiihdyttävästi.

Varsinainen purkaus taas, pahoittelen... tämä vaan on aihe joka aina saa mut intaantumaan...!

Joo ite oon kans erittäin aspartaamikammoinen! Lukiossa oli terveystiedon opettaja joka jaksoi joka välissä selittää aspartaamin haitoista.. en enää muista mitä kaikkee se kertoi mutta kammo jäi

Mulla kanssa vatsa reagoi hyvin nopeasti jo pieneenkin makeutusainemäärään. Esim makeutusaineilla makeutetut jogurtit on mulle ihan myrkkyä - varma ripulin aiheuttaja. Miksiköhän jogurttien yleensä pitää olla niin äkläkän makeita? Jos niistä on vähennetty sokeria niin sitten niistä löytyy ihan varmasti liuta makeutusaineita Itse tykkään nykyään kaikkein eniten maustamattomasta jogurtista, johon ripautan päälle vaan vähän mysliä makua antamaan.

Kerran tuntui tosi kenkulle, kun mulla oli kamala yskä ja ripuli yhtäaikaa - ja kas kummaa syy löytyi yskänlääkepullon sisältämästä makeutusaineesta.

Ennemmin siis vähän sokeria sokerina kuin keinotekoisena makeutena.