Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 113,6 kg/+0,9 kg/ -4,6 kg/ vko 13
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.7kg/-2.8kg/-7.4kg/vko1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,5 kg / -1,6 kg / -39,9 kg / viikko 74
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,2 kg / -1,6 kg / -30,4 kg / vko 110
Jännä 121,1kg/117.7/116.2/-0,1kg/-1,5kg/vko 7
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,8kg/ -0,2kg/ -0,2kg//vko 2
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 116,3 kg / -0,2 kg / -3,7 kg / vko 4
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ -1,6 kg/ -39,1 kg/ vko 26
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 126,5 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 113,6 kg/+0,9 kg/ -4,6 kg/ vko 13
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.7kg/-2.8kg/-7.4kg/vko1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,5 kg / -1,6 kg / -39,9 kg / viikko 74
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,2 kg / -1,6 kg / -30,4 kg / vko 110
Jännä 121,1kg/117.7/116.2/-0,1kg/-1,5kg/vko 7
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,8kg/ -0,2kg/ -0,2kg//vko 2
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 115,6 kg / -0,7 kg / -4,4 kg / vko 5
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ -1,6 kg/ -39,1 kg/ vko 26
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 126,5 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1

Yay, paino putoaa. Lasken oikeastaan oman painonpudotukseni tuosta korkeimmasta painostani, jonka mittasin vain muutama päivä ennen kuin aloitin Kiloklubissa. Siitä on nyt pudonnut 6 kg eli saman verran kuin koiranruokasäkki, joka tuntuu ihan kohtalaisen painavalta. Itseäni motivoi, kun konkretisoi asiaa: näin paljon painoa pois kipeän nivelen päältä, vau!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 112,5 kg/-1,1kg/ -5,7 kg/ vko 14
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.7kg/-2.8kg/-7.4kg/vko1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,5 kg / -1,6 kg / -39,9 kg / viikko 74
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,2 kg / -1,6 kg / -30,4 kg / vko 110
Jännä 121,1kg/117.7/116.2/-0,1kg/-1,5kg/vko 7
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,8kg/ -0,2kg/ -0,2kg//vko 2
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 115,6 kg / -0,7 kg / -4,4 kg / vko 5
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ -1,6 kg/ -39,1 kg/ vko 26
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 126,5 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 112,5 kg/-1,1kg/ -5,7 kg/ vko 14
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.2kg/-0.5kg/-7.9kg/vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,5 kg / -1,6 kg / -39,9 kg / viikko 74
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,2 kg / -1,6 kg / -30,4 kg / vko 110
Jännä 121,1kg/117.7/116.2/-0,1kg/-1,5kg/vko 7
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,8kg/ -0,2kg/ -0,2kg//vko 2
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 115,6 kg / -0,7 kg / -4,4 kg / vko 5
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ -1,6 kg/ -39,1 kg/ vko 26
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 126,5 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 112,5 kg/-1,1kg/ -5,7 kg/ vko 14
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.2kg/-0.5kg/-7.9kg/vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,5 kg / -1,6 kg / -39,9 kg / viikko 74
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,2 kg / -1,6 kg / -30,4 kg / vko 110
Jännä 121,1kg/117.7/116.2/-0,1kg/-1,5kg/vko 7
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,8kg/ -0,2kg/ -0,2kg//vko 2
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 115,6 kg / -0,7 kg / -4,4 kg / vko 5
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ +-0 kg/ -39,1 kg/ vko 27
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 126,5 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1

Paino täsmälleen sama kuin viikko sitten. Viikonloppuna oli bileet joissa tuli juotua alkoholia enemmän kuin tarpeeksi ja sitten tietysti kun oli krapula niin oli myös nälkä... No ne juhlat on nyt juhlittu ja paluu arkeen on tapahtunut Huomaa kyllä että tällä iällä ei toi juhlista toipuminen käy ainakaan yhtään nopeammin kuin nuorempana

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 112,5 kg/-1,1kg/ -5,7 kg/ vko 14
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.2kg/-0.5kg/-7.9kg/vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,5 kg / -1,6 kg / -39,9 kg / viikko 74
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,2 kg / -1,6 kg / -30,4 kg / vko 110
Jännä 121,1kg/117.7/116.2/-0,1kg/-1,5kg/vko 7
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,8kg/ -0,2kg/ -0,2kg//vko 2
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 115,6 kg / -0,7 kg / -4,4 kg / vko 5
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ +-0 kg/ -39,1 kg/ vko 27
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 125 kg / - 1,5 kg / - 1,5 kg / vko 2

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 111,8 kg/-0,7 kg/ -6,4kg/ vko 15
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.2kg/-0.5kg/-7.9kg/vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,5 kg / -1,6 kg / -39,9 kg / viikko 74
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,2 kg / -1,6 kg / -30,4 kg / vko 110
Jännä 121,1kg/117.7/116.2/-0,1kg/-1,5kg/vko 7
Anastasia69 128,8kg/ 123,0kg/ 122,8kg/ -0,2kg/ -0,2kg//vko 2
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 115,6 kg / -0,7 kg / -4,4 kg / vko 5
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 130,9 kg/ +-0 kg/ -39,1 kg/ vko 27
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 125 kg / - 1,5 kg / - 1,5 kg / vko 2

Mulla menee aina suklaan kanssa ahmimiseks pakko olla kokonaan ilman. Olin kaks viikkoa ja paino putos ja oli parempi olo... Nyt taas kamala ähky ja paha olo. Oksettaa. En aio oksentaa. Kärsin painonnousun enkä enää osta suklaata.