Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 110,1 kg/ -1,4 kg/ -59,9 kg/ vko 41
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 132,3 kg / +1,5 kg / -1,8 kg / vko 5
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 96,4 kg / +1,7 kg / -0,0 kg / vko 16
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.6kg/-1.2kg/-7.5kg/vko 15
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,0 kg / +0,4 kg / -37,4 kg / viikko 89
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / +0,6 kg / -30,8 kg / vko 125
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 112.0 kg/ -0.5 kg/ -6.2 kg/ vko 27
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,5 kg / -1,3 kg / -9,5 kg / vko 18

En siis ollut ainoa, joka eli pääsiäisen kuin pellossa. Söin mitä sattuu, mutta liikuin myös paljon reissussa. Siihen nähden, että vetäisin esim. TGI Fridayn suklaajälkkärin ihan vaan välipalaksi, puhumattakaan kaikesta muusta mitä söin ihan ruoka-aikoina, tuo painonnousu on ihan pientä.

Kohta onkin jo vappu ja uudet syömingit!

Mulla on näköjään vähän hälläväliäsuhtautuminen tähän laihisjuttuun nykyisin... Arkisin vedetään tiukkaa linjaa, mutta kun joku juhlapyhä tulee, niin antaudun herkutteluun. Ehkä pitäisi ryhdistäytyä, mutta en taida ihan vielä olla siihen valmis. Huonoa omaatuntoa en suotu potemaan.

Marianna, niinhän melkein kaikki tekee, että juhlissa ja lomilla syödään enemmän ja mitä sattuu. Taatusti kukaan ei voi olla täydessä kontrollissa ihan aina. Hyvä, että otat sen rennosti, niin meidän kaikkien pitäisi. Mutta ylipainoiselle tulee huono omatunto ja vielä huonompi itsetunto heti, kun vähän lipsuu.

Hopeapeili, juuri niin se on. Olen yrittänyt tietoisesti opetella pois huonosta omastatunnosta, ja näyttää siltä että vihdoin olen onnistunut.

Muistan kuinka lapsena en syönyt kylässä koskaan juuri mitään, koska ylipaino hävetti, enkä halunnut että vieraat näkee kun syön herkkuja. Ei tarvitse olla oikea psykologi ymmärtääkseen, miten aikuisten kommentit on vaikuttaneet mun itsetuntoon ja suhteeseen ruokaan.

Mää en kehtaa vieläkään syödä kylässä just mitään, enkä kotona jos on vieraita. Tai tuttuja.

Täällä taas. Ensin en meinannut kehdata edes laittaa viestiä, koska niinhän siinä kävi, että ne mitä vuosi sitten laihtuu tuli korkojen kera takaisin ja nyt lihavampi kuin koskaan ennen
Nyt kohta 3 viikkoa täys ja tänään vaaka näytti -5kg. Mahtava tuloshan tuo on, mutta takaraivossa nakertaa että no kohta taas tulee tuplaan takaisin kun nostavat palautuu, vaikka kuinka haluan onnistua, ei silti uskalla luottaa siihen.
Mahtavia saavutuksia teillä! Se saa itseni ajattelemaan, että vitsi on se mahdollista, täytyy vain yrittää.

Hei vaan Kamppura! Viisi kiloa kolmessa viikossa on mahtava alku.

Et ole ainoa joka tänne tulee yhä uudestaan, meitä riittää. Tärkeintä on, että tullaan ja syödään oikein ja opitaan ja saadaan vertaistukea ja upeita esimerkkejä, ja laihdutaankin edes jonkin verran. Kun välillä ei jaksa tai pysty ja hyppää pois, voi aina tulla takaisin.

Tervetuloa takaisin Kamppura! Täällä meitä on palaajia muitakin, ei sitä tarvitse nolostella. Se on upeaa että me ollaan tultu tänne takaisin, eiks niin Meillä on kaikilla mahdollisuus onnistua ja sen me teemmekin!

Hei kaikki ja kiitos tsempeistä! 12.päivä ilman suklaata menossa.

Mä inhoon mun mahaa, se on jättimäinen ja roikkuva. Pitää kuulemma olla painoindeksi alle 32 ja haittoja et pääsee julkiselle puolelle vatsanahan leikkauttamaan pois. Ehkä vielä joskus pääsen sinne...

Kiitos Hopeapeili ja Smile näinhän se on, että onneksi on paikka minne palata silloin kun taas hieman itsestään niskasta kiinni.
Miten te syötte, katsotteko pelkkiä kaloreita ja pallukoita vai välttelettekö hiilareita?
Itse olen nyt koittanut jättää turhat hiilarit pois ja herkkujakin syömättä 3 viikkoa. Herkuissa en ole lipsunut ja se johtuu omasta mielestäni siitä, että en syö noita hiilareita hirveesti. Jostain syystä vie minulta nopeasti makean nälän.
Tänään sitten oli niin kaunis ilma ja oltiin ulkona ja grillasin muille jauhomakkaraa ja nakkeja. Itsekin sitten menin ottamaan yhden makkaran ja pari nakkia. Kaloreiden puolesta edelleen vajetta reilusti, mutta pitkästä aikaa huomaan että mullahan on nälkä.. Sekin tunne on kadonnut viime päivinä.
Helposti vahindossa paastoan, illalla syön 19 aikaan ja seuraavana päivänä 13 aikaan.. Sekään ei tainnut ole se optimaalisin asia