Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Hopeapeili 142 kg / 129,4 kg / 128,6 kg / -0,3 kg / - 0,8 kg / vko 2
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 138.8kg/-0.3kg/-6.3kg/vko 45
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,9 kg / +0,1 kg / -30,7 kg / vko 153
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,3 kg / +0,9 kg / -36,1 kg / viikko 118
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,6kg/0,0kg/vko46
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,9 kg/ -2 kg/ -89,1 kg/ vko 71
Anastasia-69 128,8kg/ 123.0kg/ 121,2kg/ -1,1kg/ -1,8kg/ vk 18
Kamppura 143kg/143kg/108,5kg/ +-0/ -34,5kg/vk 29
Esme siili 119,2kg/119,2kg/116,9kg/-0,7kg/-2,3kg/vko 3

0,7kg pudotusta tuntuu hyvältä. Uusi kg luku saavutettu, jee!

Hienosti tehty Smile77, vau!!

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Hopeapeili 142 kg / 129,4 kg / 128,6 kg / -0,3 kg / - 0,8 kg / vko 2
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 138.8kg/-0.3kg/-6.3kg/vko 45
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,9 kg / +0,1 kg / -30,7 kg / vko 153
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,3 kg / +0,9 kg / -36,1 kg / viikko 118
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,6kg/0,0kg/vko46
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,9 kg/ -2 kg/ -89,1 kg/ vko 71
Anastasia-69 128,8kg/ 123.0kg/ 121,2kg/ -1,1kg/ -1,8kg/ vk 18
Kamppura 143kg/143kg/107,7kg/ -0,8kg/-35,2kg/ vk 30
Esme siili 119,2kg/119,2kg/116,9kg/-0,7kg/-2,3kg/vko 3

Jotenkin taas tahmeaa meininkiä oman pään sisällä mutta kun muistaa vaan käydä täällä lukemassa ja merkkaamassa niin ei tule luovutettua. Kiitos teille kun olette täällä aina tsemppaamassa kun joku sitä tsemppiä kaipaa. Se on ajoittain varmasti meille kaikille tarpeen! Ihanaa alkavaa ja toivottavasti leveämpää viikkoa kaikille! Ja vaikka olisikin plussaa niin sekään ei haittaa, toisella viikolla sitten taas vai mitä?

Onnittelut, Smile, Esme ja Kamppura! Olette mahtavia.

Kiitos kaikille tsempeistä ja onnea pudotuksista!

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Hopeapeili 142 kg / 129,4 kg / 128,6 kg / +0,5 kg / - 0,3 kg / vko 3
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 138.8kg/-0.3kg/-6.3kg/vko 45
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,9 kg / +0,1 kg / -30,7 kg / vko 153
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,3 kg / +0,9 kg / -36,1 kg / viikko 118
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,6kg/0,0kg/vko46
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,9 kg/ -2 kg/ -89,1 kg/ vko 71
Anastasia-69 128,8kg/ 123.0kg/ 121,2kg/ -1,1kg/ -1,8kg/ vk 18
Kamppura 143kg/143kg/107,7kg/ -0,8kg/-35,2kg/ vk 30
Esme siili 119,2kg/119,2kg/116,9kg/-0,7kg/-2,3kg/vko 3

Viikon tulos on täysin linjassa käyttäytymiseni kanssa. Hyvin menee.

Hopeapeili, tulos se on plussakin, eli eteenpäin vaan! Ensi viikolla sitten taas miinusta!

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Hopeapeili 142 kg / 129,4 kg / 128,6 kg / +0,5 kg / - 0,3 kg / vko 3
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 138.8kg/-0.3kg/-6.3kg/vko 45
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,8 kg / -29,9 kg / vko 154
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,3 kg / +0,9 kg / -36,1 kg / viikko 118
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,6kg/0,0kg/vko46
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,9 kg/ -2 kg/ -89,1 kg/ vko 71
Anastasia-69 128,8kg/ 123.0kg/ 121,2kg/ -1,1kg/ -1,8kg/ vk 18
Kamppura 143kg/143kg/107,7kg/ -0,8kg/-35,2kg/ vk 30
Esme siili 119,2kg/119,2kg/116,9kg/-0,7kg/-2,3kg/vko 3