Nonniin 138.4. Tästä taas lähtee!

No niin, suunta alaspäin Tsemppiä!

täällä taustalla käyn lukemassa muiden juttuja ja aivan mahtavaa porukkaa ja aivan mahtavia pudotuksia!!!
itse kaiken muun elämän ohella en ole jaksanut kirjailla syömisiä ja motivaatiokin taasen ollut aina jossai karkuteillä ja paino sahaa laskee-nousee-laskee ja taas nousee..eli samoissa lukemissa pyörin.. mutta, jospa tää tästä...pikuhiljaa..

mä palelen aina.. kaveri nauraa kun sisälämpötila kämpässä 23 ja risat ja mä nukun 2 peitolla ja välissä vielä sähköhuopa

en tiedä paljonko siihen vaikuttaa toi kilpirauhasen vajaatoiminta...toisaalta mulla on vaan nilkkasukat farkkujen alla, en tykkää sukkahousuista eikä viel oo ollu aihetta pitkiä kalsareita (tai nehän on nykyään legginssit*hih*)

Mä yhdistän tän palelemisen kilpparin vajaatoimintaan. Mittari näyttää 22 astetta sisällä ja itsestä tuntuu kuin ois jotain 17 astetta. Koko ajan villatakki pitkähihaisen paidan kanssa, jalassa pitkät collarit, tennissukkien päällä kahdet villasukat. Kun nukun, lakanan päällä on viltti ja toinen viltti on peiton päällä.
Välillä lämmitän saunaa ja käyn vaatteet päällä siellä lämmittelemässä....

Mulla ei oo kilpirauhasen vajaatoimintaa ja silti yhdessä vaiheessa paleli paljon. Paleluun auttoi kilpirauhasen toimintaa kiihdyttävä aine, eli kait pitkä dieetti voi saada sen kilpparin "laiskistumaan"

Minulla paleli joskus kun laihduin mutta ei sit etta tarvitsisi ylimaaraisia peittoja tai mitaan, vaatekerros lisaantyi takilla tai pitkilla alushousuilla mutta siina se. (normaalisti olen t-paitoissa talvellakin)

musta ainakin tuntuu että palelu liittyy jotenkin aineenvaihduntaan..varsinkin jos kiskon kovin vettä/nesteitä, niin paleltaa enempi...mulla on huono ääreisverenkiero muutenkin, niin nyt kun yrittää syödä kevyemmin, niin villasukissa viltin alla täytyy telkkariakin katsella..eli ihan pötypuhetta, että rasvakerros lämmittäisi ja tosiaan jos oikein pääsee kylmettymään, niin tuntuu, että ei meinaa millään "sulaa"...eli rasva kai jäätyykin sitten pahemmin ?
täällä flunssan kourissa yrittänyt hieman katsella mitä suuhunsa pistää, mutta vaikiaa on..

Mä oon kans palellut tänä talvena enempi kuin aikoihin. Ja jos illalla mukavasti paleltaa, on puntari kivasti nytkähtänyt seuraavaksi aamuksi alaspäin Pitäiskö tällä logiikalla viettää siis aikaa alasti lumihangessa

Noin 18kg on lähtenyt lokakuun alusta, mutta nyt jumittaa jo kolmatta viikkoa ...niiiiiiin hermoja raastavaa....

Mehän voitais saada oikeesti aikaseksi joku trendi-ilmiö tyyliin "Nyt läskit lähtee halavalla, bikinit päälle ja hankeen

Kiitos tsempeistä! Niitä tarvitaan varsinkin tämmöisessä jumivaiheessa!

Mukavan rentoa ja reipasta perjantaipäivää kaikille!