Tässä viikon aikana ei ole oikein tiennyt pitäisikö itkeä vai nauraa, kun paino on pysytellyt sitkeästi siinä 92,5:n tienoilla eli samoissa lukemissa kuin kuukausi sitten. Mielenkiintoisinta on ollut erityisesti se, että lukemaan ei ole edes mitenkään vaikuttanut se miten hyvin tai huonosti on vatsa toiminut. No, tänään sentään näkyi jonkunlaista laskusuuntaa, kun paino oli tuo minkä nyt raportoin. Syömiset ja liikunta on ollut kuosissa. Nyt helteillä lisännyt vielä ohjelmaan aamu-uinnin, mikä on kyllä ihan paras tapa aloittaa päivä! Syksyllä pitää kyllä taas aktivoitua uimahallissa käymään.

Moikka! Kolmas kerta toden sanoo. Eli täältä olisi vanha ketjulainen palaamassa linjoille pitkän tauon jälkeen. Ja nyt siis kolmatta kertaa. Olipa mukava huomata, että ketju on edelleen voimassa ja aktiivinen. Viime syksyltä löysin viimeisimmän viestini ja silloin näköjään keikuin piiiiitkään 110kg:n yläpuolella enkä saanut painoa millään alle tuon maagisen rajan. No ihan pellossa tässä ei ole kuitenkaan sen jälkeen eletty, paino tänä aamuna 104,6kg Ja nyt olisi kova tahto kohti kaksinumeroista painoa!!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 98,2kg / +1,4kg / -7,2kg / vko 28
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 120,7kg /-0,3kg / -5,3kg / vk 28
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,8 kg / -1,4 kg / -28,8 kg / vko 83
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 92,0 kg / -0,6 kg / -30,4 kg / viikko 49
Millie* 117,9kg / 104,6kg / 104,6kg / 0,0kg / 0,0kg / viikko 0

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 97,8kg / -0,4kg / -7,6kg / vko 29
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 120,7kg /-0,3kg / -5,3kg / vk 28
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,8 kg / -1,4 kg / -28,8 kg / vko 83
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 92,0 kg / -0,6 kg / -30,4 kg / viikko 49
Millie* 117,9kg / 104,6kg / 104,6kg / 0,0kg / 0,0kg / viikko 0

Onnea pudotuksista Adipoosille ja Rouva Nyt:ille. Pienikin pudotus on ihan hyvä. Ei ole oikein ennakoitavissa, miten kroppa käyttäytyy helteellä. Jonain päivänä on jalat paksut kuin tukki, sitten taas neste virtaa. En muista, kirjoitinko täällä ihmetyksestä, kun omat jalat ei ole turvonneet edelliskesien helteiden tapaan, mutta nyt sitten huomasin senkin. Tällä viikolla alkoi neste kerääntyä.

Millielle: Tervetuloa taas joukkoon mukaan.

Itse merkkaan tuloksen huomenna. Yövuorot sotkee aina rutiineja pahasti, enkä ole muistanut punnita tällä viikolla.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 97,8kg / -0,4kg / -7,6kg / vko 29
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 120,7kg /-0,3kg / -5,3kg / vk 28
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,8 kg / -1,4 kg / -28,8 kg / vko 83
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 90,0 kg / -2,0 kg / -32,4 kg / viikko 50
Millie* 117,9kg / 104,6kg / 104,6kg / 0,0kg / 0,0kg / viikko 0

Teretulemast Millie* ja onnittelut siitä, että olet painoa pois silläkin välin, kun olet täältä pitänyt taukoa! Ja ihanan talvinen tickeri sinulla.

Tälle viikolle ajoittui sitten tuo suurempi painon humpsahdus alaspäin. Nyt on paino taas siinä, missä se jo oli kesäkuun vikana päivänä. Vähäiseksi taitaa siis heinäkuun pudotukset jäädä, jos nyt tulee edes pudotusta, mutta ihan tyytyväinen olen. Olo ainakin tuntuu jotenkin kumman kapoiselta.

Tervehdys klubilaiset! Minäkin olen ollut joskus aiemmin tässä klubissa. Silloin koin kaiken kirjaamisen työlääksi enkä lukenut viestejä.
Painoin kymmenen vuotta sitten134kg. Viisi vuotta sitten painoin 105kg. Viime viikolla vaaka näytti 108kg. Eli noususuunta oli taas alkanut. Liityin uudelleen glubiin tän viikon alusta. Nyt minusta on ollut mielenkiintoista täyttää ruokapäiväkirjaa ja seurata mistä ruokaympyräni koostuu. Yksi tärkeä asia on tää foorumi. Huomaan, että muutkin kamppailevat isojen painonpudotus tavoitteiden kanssa. Yhdessä me onnistumme!!!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 97,8kg / -0,4kg / -7,6kg / vko 29
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 121,4kg /+0,7kg / -4,6kg / vk 29
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,8 kg / -1,4 kg / -28,8 kg / vko 83
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 90,0 kg / -2,0 kg / -32,4 kg / viikko 50
Millie* 117,9kg / 104,6kg / 104,6kg / 0,0kg / 0,0kg / viikko 0

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 97,8kg / -0,4kg / -7,6kg / vko 29
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 121,4kg /+0,7kg / -4,6kg / vk 29
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,8 kg / -1,4 kg / -28,8 kg / vko 83
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 90,0 kg / -2,0 kg / -32,4 kg / viikko 50
Millie* 117,9kg / 104,6kg / 103,8kg / -0,8kg / -0,8kg / viikko 1