Mukavaa ja onnistuvaa viikkoa porukat.👍
Vettä sataa - hyvä niin. Saavat nuo lumet kyytiä ja luonto huuhtoutuu talven moskista.

PiBa toi esille itse kokemiani juttuja kirjoituksessaan esiin. Mm. tuo tuolijuttu. Viime kesänä katselin sellaisia taittotuoleja tai vastaavia, joita voisi helposti kuljettaa mukanakin. Aina tuli kuitenkin tuo painoraja vastaan. Näin sieluni silmin, kuinka tuoli levähtäisi allani. Tai jäisin jotenkin jumiin tuolin hajotessa. Että nuokin pitää kevyille ihmisille tehdä! Syrjintää!

Tuo vain itselle ruoan laittaminen minua myös välillä riepoo. Ei millään viitsisi alkaa tekemään. Ja sitten helposti haksahtaa leipälinjalle. Ja se on pahasta - ainakin minulle. Isomman satsin tekeminen kerralla on ihan ok. Näin toiminkin. Tällä hetkellä pakkanen alkaa vaan olemaan niin täynnä, ettei sinne enää saa ruokia. Nääs kun minä teen isomman satsin, se on vähintään 5 litran kattilallinen. Esim. keittopohjia on niin kalalle kuin liha/nakki/makkarakeitoille. Kaalipohjaisiakin löytyy. Noita keittoja alkaa tulla korvistakin. 
Nyt minulle on iskenyt himo perunaan. Ihan "tuppipottua" tekee mieli. Otin eilen pakkasesta 1,5 kg jauhelihaa sulamaan. On nautaa ja nautasikaa. Tässä mietiskellyt, mitä niistä tekisi. Osan aion ihan muruksi ruskistaa ja pakastaa annosrasioihin. On sitten helppo tehdä niistä sörsseleitä. Mutta mitäpä lopusta? Hakisinko kaupasta punajuurta ja tekisin Lindströmiä, vai lihapullia tai pihvejä? Vai täytettyä göntsää (lihamureke)?  Noita kaikkia kun tekisi mieli. Noille sitten pottua ja salaattia... hmmm....
Saapahan nähdä mitätuleman pitää. Pitääkö tämän(kin) olla noin hankalaa? Onkos teillä noita probleemia ruoanlaitossa ja mitä tekisi?  No, enköhän minä iltaan mennessä saa jotain väännettyä. 

"Väännetään" me kaikki tämä viikko kivalle mallille ja nautitaan elosta. 😊👍

Oon taas syönyt liikaa. Ja ostanut limua vaikkei pitänyt ja juonutkin sitä. Kokis zeroa siis... voiko se lihottaa vaikkei ole kaloreita? Mitä oikeastaan tiedetään makeutusaineista? Aion googletella asiaa, mutta jos jollain on jotain sanottavaa tähän niin oisin kiitollinen. Olen siis suhteellisen huolettomasti juonut light-juomia, kunnes eräs henkilö sanoi mulle tänään et ne on niitä pahimpia lihottajia...

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,2 kg / -1,7 kg / -40,2 kg / viikko 190

Vaikka on 1. huhtikuuta, niin ei ole aprillia minun tulos. Aika niukilla syömisillä olen tässä ollutkin, joten paino voisi olla oikeastaan vielä vähemmänkin (ja itse asiassa oli eilen). No, tästä taas sitten uuteen nousuun.... 😅

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,2 kg / -1,7 kg / -40,2 kg / viikko 190
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,4 kg / -0,7 kg / -24,2 kg / vk 225

Ei ollut aprillipilaa minunkaan tulos, vaikka se tulikin nyt päivän etuajassa. Huomenna on vapaapäivä, joten tulos ei olisi vertailukelpoinen kun kävisin puntarilla ihan eri aikaan kuin normaalisti aamulla. En nimittäin aio nousta seitsemältä huomisaamuna.

Hyvää pääsiäistä kaikille!

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,2 kg / -1,7 kg / -40,2 kg / viikko 190
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,4 kg / -0,7 kg / -24,2 kg / vk 225
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/100,7 kg/- 0,8 kg/+ 0,4 kg/vko 119

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,2 kg / -1,7 kg / -40,2 kg / viikko 190
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,4 kg / -0,7 kg / -24,2 kg / vk 225
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/100,7 kg/- 0,8 kg/+ 0,4 kg/vko 119
Jepulisjee 114 kg/114 kg/84,0 kg/-0,2 kg/-30 kg/vko 56

Kolmekymppiä rikki! 🤩 Laitoin jo nyt tuloksen, koska en aio huomenna käyttää vaakaa. Aion herkutella pääsiäisenä, mutta täytyy yrittää pitää pieni järjenhiukka mukana.

Onnittelut viikkotuloksista myös Adipoosi, Marianna72 ja eveinenglish!

Kiskis82: Juon melkein joka päivä 1-2 lasillista light-limua ja olen tehnyt niin reilut parikymmentä vuotta. Elossa ollaan edelleen ja painonpudotuskin on viimein onnistunut. En voi puhua kuin omasta puolestani, mutta itselläni light-limut eivät ole vaikuttaneet millään tapaa. Mulla ne oikeastaan vain auttavat akuuttiin makeanhimoon. Jos alat googletella asiaa, niin pyri olemaan kriittinen. Katso mikä sivu kyseessä, kuka/mikä taho tuottanut tiedon ja miksi. Luottaisin itse eniten suomalaisiin riippumattomiin terveydenalan lähteisiin ja akateemisiin tutkimuksiin.

Mukavaa ja aurinkoista pääsiäistä kaikille! 🐰🐣

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,2 kg / -1,7 kg / -40,2 kg / viikko 190
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,4 kg / -0,7 kg / -24,2 kg / vk 225
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/100,7 kg/- 0,8 kg/+ 0,4 kg/vko 119 
Jepulisjee 114 kg/114 kg/84,0 kg/-0,2 kg/-30 kg/vko 56
Esme siili 119,2kg/111,9kg/106,7kg/-0,2kg/-5,2kg/vko 12