Sama ilmiö minullakin, että kotona veden juominen unohtuu. Epäilen minulla johtuvan siitä, että kotona ei ole sisäilman kanssa ongelmia ja limakalvot eivät kuivu samalla tavalla kuin töissä. Tai sitten kotona ei tule puhuttua niin paljon . Tuo kilo kasviksia kuulostaa hyvältä "sotasuunnitelmalta" kilojen karistamiseen Greatberry.

Onnittelut Viivi-Tiivi hameen sopimisesta. Minäkin odotan joidenkin vaatteiden sopivan päälle lopultakin, mutta voi tulla eteen juuri tuo, että aika on ajanut jo niiden ohi. Mutta, mutta nehän tulevat taas kohta muotiin, joten älä heitä vielä pellavajakkupukuasi kirpparille .

Mahtavaa ...täällä on kovasti tullut viestejä muutaman päivän aikana...

Olen nyt lomalla ja pari päivää meni mökillä...syöty on...ja flunssa iski ja lääkekuuri piti myös hakea...

La ois juhliin meno enkä ole päätä vaivannu vaatteiden suhteen...nyt sitten ajattelin jotain katella musta kellomainen hame ja päälle valkoinen väljä tunika...no aivan ok mut tuntuu vähän tätimäiseltä...vaikka jo mummu oonkin olen yleensä juhliin laittanut jotain sähäkämpää...sit sovitin 50-luvun mekkoa tyköistuttava yläosa ja kellohelma...no meni kyllä ihme ja ihme päälle...mut pitäs muutama tuntia istua autossa juhlapaikalle niin pistää miettimään. Ois pitäny sovittaa aikasemmin niin ois asialle voinu vielä tehdä jotain. Jos isännän mielipidettä kysyn niin mekko taitaa voittaa...auttaskohan parin päivän vesikuuri mitään...

Kammottava flunssa päällä. Hyvä mieli tuli kuitenkin siitä, että sain kutsun työhaastatteluun. Eilen kysyttiin toisaalle myös, mutta sieltä vedin hakemuksen pois, kun olisi ollut kuitenkin liian kaukana.

Sairaana syön valkosipulia ja chiliä. Hyvä tekosyy haista pahalta. Onneksi olen yksin kotona viikon, niin ei tarvitse muuta kuin sairastaa. Olin kyllä aikonut tehdä kevätsiivouksen, mutta ehkä senkin aika tulee vielä. Itseni tuntien jonakin yönä...

Heippa kanssataistelijat! Mahtuiskohan tähän porukkaan yksi tsemppiä kaipaava? Olen aika yksin kamppailuni kanssa. Usean vuoden ajan olen yrittänyt tähän 60-lukuun. Jo vuosia joka ikinen kevät on jonkinlainen "uuden elämän aloitus" alkanut - tähtäimenä tämä 60 kg. Niin tänäkin vuonna. Viime kesän 65 kg oli jälleen kerran yksi kriisirajan ylitys. Kuin soturi otin itseäni niskasta kiinni, vain huomatakseni, että mikään ei auta. Kilot tulevat ja paino nousee. Eilen kävin kuntoryhmäni kanssa mittauksissa. 70,3 kg. Veti hiljaiseksi. Olen 12 vuotta sitten ollut 7:lla alkavissa lukemissa. Silloin olin viimeisilläni raskaana. Ennen sitä painoni liikkui 55-58 välillä. Olen aktiiviliikkuja - en kausittain, vaan ollut sitä aina ja säännöllisesti. Nyt on kyse syömisestä.
Olen epätoivoinen, mutta haluan vielä yrittää nousta tästä.

Tervetuloa mukaan helistintin

Tiedän tunteen niinkuin varmaan jokainen täällä
Itsellänikin tuo paino alkoi salaa hiipiä muutaman vuoden sisällä ja nousi myös sinne 70kg pintaan. Nyt on 64kg, mutta siihen on mennyt 1,5v . Tuo 60kg on kyllä ainakin meikäläiselle todella kaukainen unelma, mutta kohti sitä
Huomenna aloitamme kesäloman ja on loppukesästäkin kaikenlaisia "lihottavia" menoja tiedossa, mutta kun koittaa muistaa unelman ,niin eiköhän kesästä selvitä pienin vaurioin . Tuleehan kaikki ihanat kotimaiset kasvikset ja mansikat ja ......

Aurinkoista ja mukavaa viikonloppua KAIKILLE

Kiitos rotikkalady pikaisesta myötätuntoviestistäsi! Myös meidän perheellä alkaa tänään se kesäloma ja tiedossa kyllä on kaikki kesän ihanuuden tuomat haasteet. Meillä lapset ovat kasvavaa ja superliikkuvaa porukkaa, jotka tarvitsevat non-stop ruokahuoltoa ja mies on niin kutsuttu "läpipasko" kaikella rakkaudella. Häneen ei vain jää mitään kiinni, vaikka päivittäin vetää kaksin käsin karkkia, limua ja ties mitä. Itse en harrasta sitä, joten siitä ei omia kilojani voi syyttää. Tässä näiden tyyppien rinnalla aloitan nyt uuden elämän ja yritän uskoa sen jatkuvuuteen. Aloitan sen tilaamalla kampaajan ja sen jälkeen lähden koiran kanssa lenkille. Ai niin, ja kirjasin ruokapäiväkirjaan ekan aamiaisen - pitkästä aikaa.

Lämpöistä kesäkuun ensimmäistä viikkoa myös kaikille muille ryhmäläisille!

Ihanaa kesälomaa helistintin

Tykkääkö teidän perhe grillata
Me väsätään puolison kanssa lähes joka grillaukseen kasvisnyyttejä. Alle laitetaan vahva folio pala, jonka päälle sitten aletaan kasaamaan erillaisia kasviksia,mitä milloinkin kaapista löytyy Varhaiskaalia, porkkanaa, kukkakaalia, parsakaalia, tomaattia, paprikaa, uutta sipulia valkosipulia, kesäkurpitsaa, maissin pötköstä pala.......Pilkotaan mieluisiksi palasiksi joskus harvemmiten myös perunaa. Sitten hieman oliiviöljyä tai kylmäpuristettua rypsiöljyä pintaan, sen jälkeen pari kerrosta perusfoliota ja kasataan nyytiksi, Joskus laitetaan myös feta -tai salaatti juustokuutioita mukaan. Niissä on ihanat öljyt jolloin laitetaan niiden juustojen öljyt nyytteihin. Mun lemppari on aurinkokuivattu tomaatti.
Silloin tällöin laitetaan mukaan kana suikaleita tai lohi suikaleita.
Kokeiltiin myös uutuutta broileripekonia, puolikas pekonin pala per nyytti, aivan ihanaa
Sitten vaan grilliin hautumaan 20-30min ja pari kertaa varovainen ravistus , niin ei kärähdä
Meillä nää on ainakin ollut suksee, miniä tilas jo juhannukseks
Ja jos jää ylimääräistä, niin seuraavana päivänä pannulle , suosittelen lämpimästi kokeilemaan näitä kesäisiä nyyttejä jollet ole jo vaikka kokeillutkin

No jos vaan söisin näitä niin olisin kauan sitten jo ollut sen 60kg, mutta.............

Tervetuloa helistintin . Tiukassahan ne kilot ovat, vaikka kuuskymppiä on jo aika lähellä. Mulla junnaa taas paikallaan. Olen kyllä syyllistynyt syömään sellaista, mitä ei pitäisi.

Kiitos rotikkalady grillausvinkistä . Tulipa mieleen, että jos teillä on keveitä kesäruokavinkkejä, niin kirjoiteltaa tänne. Saataisiin syödä uusia juttuja ja hallittua painoa .

Niin ja mukavaa viikonloppua .

Hei Repsantanut taas! Sun nimimerkki olisi sopinut mulle noin 1857 kertaa... Ollaan samassa junassa. Nyt kuitenkin olen jälleen toiveikas ja ensimmäinen päivä on mennyt hyvin - so far.Tsempataan toisiamme, ja onhan se väistämätöntä, että tiukka linja ei voi pitää päivästä toiseen ja "repsahtamisia" tulee. Kunhan se ei jää päälle, niin kuin minulla. Yritän olla seuraavan kerran heittämättä sitä kirvestä kaivoon.

Ja rotikkalady, kiitos grillivinkeistä. Noita ollaan harrastettu ahkerasti ja grillataan kovasti. Mun ongelmana taitaa olla enimmäkseen ei laatu, vaan määrä. Annoskoot ovat kyllä ensin jees, mutta kun otan lisää, se onkin sitten jo tuplat. Ja liiallinen leivän pupellus. Siitä kun pääsis - mutta kun rakastan leipää ja oivariinia. Voisin lähes elää sillä.

Notta ei kun kohti niukkaleipäistä ruokavaliota.

Iloista kesäviikonloppua!!

Heippa! Voisin liittyä ryhmään mukaan. Taas kerran ollaan tässä samassa tilanteessa ja liittymässä johonkin ryhmään uudella innolla ja ahdistuksella. Edes takaisin on paino tässä vuosien mittaan heilahdellut suuntaan jos toiseenkin muutamien kilojen verran, mutta ei koskaan jäänyt niihin alempiin painoihin vaan aina jämähtänyt suurempiin lukuihin. Syömisestähän se johtuu, herkkusuu kun olen Lopullinen tavoite olisi 58kg, mutta nyt tuo 60 kiloakin tuntuisi ihan taivaalliselta. Maanantaina aioin aloittaa virallisesti ja ottaa painon. Tarkoituksena olisi saada ruokailut järkeviksi. Syöminen on suurin ongelma, syön miten sattuu ja varsinkin väsyneenä ja kipeänä menee herkkuja oikean ruoan sijasta oikein olan takaa, vaikka tiedän, että siitä tulee vain huonompi olo. Nyt maanantaina palaan töihin sairaus- ja kesälomien jälkeen ja ensimmäistä kertaa koskaan mulla on säännölliset työajat, minkä toivon ja uskon auttavan oikean ruokarytmin oppimisessa. Odotan jo innolla, että pääsen taas vauhtiin tässä jutussa ja toivon sydämeni pohjasta, että tällä kertaa tämä juttu myös onnistuu eikä kaadu heti ensimmäiseen vastaan tulevaan ongelmaan. Tsemppiä meille kaikille!