Jihuu, parkkeeraan itseni pariksi kuukaudeksi tähän ketjuun. Jouluna söin itseni ähkipuhki ja vaaka näytti eilen 71,8 kg, mikä on +1,8 kg aattoaamun lukemaan. Tänään vaaka näytti enää 69,1 kg ts. paino on enää vaivaiset 100 g plussalla.

Mä oon ollu tässä ketjussa ikuisesti tai siltä tuntuu, siis oikeesti viime keväästä/kesän alusta asti ja paino on ollut koko ajan 67-69 kg. Vaihtelevasti ylhäällä ja alhaalla mutta sinänsä ihan normaalia painonvaihtelua, sen pitäis vaan tapahtua n. 5 kiloa alempana että oltais koko ajan turvallisesti normaalipainon rajoissa. Ja nyt se pitää tehdä!! Oon niin kauan halunnu tiputtaa sinne että nyt se pitää oikeesti tehä. Ja eilen alko (tai siis jatkui) tää projekti ja tarkotus ois olla 65,x kilon tietämillä helmikuun toisella viikolla (eli ~2 kiloa suunnilleen 7 viikossa, hyvinkin saavutettavissa) ku lähetään Egyptiin!

tänne tulin nyt sitten kun saavutin 68,7kgn painon jospa kevättä kohden sais vielä noin 5kg pois se olis sit siinä

tsemppiä kanssa matkaajille =)

Moi, minulla on myös tavoitteena alle 65 kg, viime vuonna pudotin painoa
noin 15 kg, mutta tänä syksynä on tullut 5 kg, takaisin päin, joten se
pitäisi nyt tulevana alku vuonna saada pois, joten TSEMPPIÄ kaikille,moi

Moi!

Täällä kans koitettu palailla ruotuun joulun jälkeen. jouluna ei oikeen maistunu häävin mikään, mut painoa tuli jotain kilon verran takas. Parissa päivässä ne onneks lähti ja nyt puntari näytti jopa puoli kiloa vähemmän ku ennen joulua
1.7 kiloa enää ni oon normaalipainonen!!

OOOUUUHHH!!!!!

Töykeä totuus täytyi hakea vaa'alta tänä aamuna... Olen jälleen ihan virallisesti ylipainoinen 71kg/167cm = painoindeksi 25,5

No joo, kasvattelin lihaksia koko syksyn ja jouluna annoinkin itselleni luvan olla liikkumatta mutta silti.... Hmph.

No niin, jo riitti itsesääli! Huomenna paluu töihin ja samalla ruotuun!

30.7.11 KiipFitissä juoksee 63-kiloinen Lily! Ni!

Tänä aamuna paino 66,5kg eli 1,5 kiloo lähteny viime puntaroinnin joka tapahtu ennen joulua.. kummallista ku joulunpyhinä söin ihan kauhiasti ruokaa ja joka sorttia reilusti ja sit tietysti konvehteja ihan tajuttomasti, liikkuminenki jäi aika vähille mitä nyt pikku lenkkejä heitin.. ei voi ymmärtää mutta siis ihan mahtava juttu! ensin ajattelin että jätän puntaroinnin ens vuoden puolelle että on varmasti tuosta joulumässäilystä selvinny mutta sitten oli kuitenki ihan pakko käydä kurkkaan utelias ku oon (vaikka puntari ei ikinä mun ystävä tuu olemaankaan, ku joka kerta sinne joutuu sydän pamppaillen nousemaan)

Hyvää Uutta Vuotta!

Ajattelin minäkin nyt sitten laittaa viikkoraportiani tähän ketjuun. Painoni on sama kuin viimeksi eli 67 kg. No onneksi ei ole enää kuin kaksi kiloa tuohon tavoitepainooni 65 kg. Tänään lähden hieman juhlimaan parin ystäväni kanssa. Kai sitä hieman tulee juotuakkin, mutta ei liikaa. Edelleen olen lenkkeillyt työmatkani edestakaisin.

Kaikille railakasta uutta vuotta, ja juhlikaahan kohtuudella

Uusi vuosi tuli ja vanha meni, helmikuussa tulee virallisesti vuosi siitä kun uskalsin astua vaakalle ja todeta että 80 kg meni rikki ny. Ostin nyt homman tueksi VLCD-kanakeittoa, vaikka olenkin äärettömän lähellä normaalia taas, reilu kilo normaaliin. Tammikuussa yritän taistella lounasseteleitä vastaan ja noudattaa Fitfarmin ohjeita.

Monellako on tavoite alempana kuin se legendaarinen normaalin yläraja? Yhtään alempi paino vaatisi niin suuria ponnisteluja liikuntapuolelta, että siihen ei aika taida riittää. Eikä itsekuri ruokien vahtimiseen. Shakki ja matti, jompikumpi pitäisi kai valita. No pain, no gain...

Moikka,

Kiva,että tällainen ketju löytyi
Minun tavoitteeni on 65 helmikuun loppuun mennessä. Tänään painoa oli 71.4..
Mutta siitä se lähtee!