Huomenta kaikille
Punnitus päivä ja vihdoinkin -800g. Taas kaks viikkoa paino pysyi 70kg ja nyt meni alaspäin. Eli paino nyt 69,2kg. Totean kyllä että tämä ei ole heikko hermoisten hommaa.

Mitenkäs muilla 65kg tavoittelijat, onko kaikki jo saavuttanut tavoitteen ja minä ainoana täällä.

Heipä hei kuusvitoset, täältä tulis taas yksi tsemppaaja/tsempattava.

Tän vuoden tammikuussa aloittaneena ja repsahtaneena jopa ylipainon puolelle (kuukausi sitten kiikuin rajoilla) tarvisen näemmä tukijoukon jolle avautua. Olen normaalisti sivusta seuraaja, mutta kokeilen josko saisin täällä ääntäni enämpi avattua.

Harras toive tällä hetkellä olisi pudottaa 72kilosta tohon kovasti tavoiteltuun 65kiloon synttäripäivän kunniaksi (9.6), mutta jos edes lähemmäs -5kg pudotusta pääsisi olisin tyytyväinen. Olisihan tuossa tuo 70kg tavoittelijat välissä, vaan toivon että tää viimeaikainen lihavuus lähtisi nopeammin pois. (toiveajattelua? )

Liikunta muotoina toimii juoksun alkeet, päivittäiset lenkit koiruuden kanssa ja joogailu.

Hellurei
Painonpudotusta kokonainen -200g. Eli paino 69kg. Kohti tavoitetta mennään.Hitaasti mutta ainkin varmasti.

Hei vaan!

Ja tervetuloa mukaan Snolyca!

Täällä on tosiaan aika hiljaista. Itsekään en ole pariin viikkoon ehtinyt paljon kirjoitella. Olemme reissanneet ym. Paino näyttäisi pudonneen vajaassa kahdessa viikossa 200 g. Tavoite oli pitää se näinä viikkoina ennallaan tai ehkä ihan vähän keventyä, joten tavoitteessa taidan olla. Seuraavaan viikon sisään olis kyllä kiva saada puolen kilon viikkopudotus, mutta katsotaan.

Tänään meinasin mennä juoksulenkille, toivottavasti lasten harrastuskuviot (ja sää) sallii. En kyllä ajatellut pientä sadetta pelätä.

Olen ollut lähes kokonaan syömättä etenkin makeita herkkuja tuolta tammikuun puolivälistä. Nyt pääsiäisen aikaan ja viime viikonloppunakin vähän herkuttelin. Mutta ajattelin palata takaisin siihen, etten syö kotona, töissä enkä osta mitään makeaa. Jos jossain tarjotaan, enkä ilkeä kieltäytyä, niin sitten tosi kohtuudella. Itselleni lupasin, että tällä systeemillä menisin vajaat kuusi viikkoa kesäkuun ekaan viikonloppuun sakka. Sitten vois olla tilanteen uudelleentarkastelun vuoro.

Mutta nyt käyn päivittämässä tikkerin ja kohta alan aamutoimiin.

Marja

Heiiiii! Mä liityn pian jengiin, vielä 100g pitää saada pudotusta edellisessä ketjussa

Helou mä liityn seuraanne, mahdollisesti tavoittelemaan lopullista lukemaa Eilen virallisesti 70.0 kg eli viimeinen 5kg vielä jäljellä! Katellaan kuinka kauan siihen menee - tahti on hidastunu parin viime kk:n aikana noin 1 kg/kk. Pituutta löytyy n. 168cm eli normiBMIn puolella niukasti jo mennään (lähtönä ollut 92 kg lokakuussa 2012).

Tsemppiä näin vapun aikaan, ei olla liian tiukkoja eikä anneta mopon lähteä käsistä!

Tänne ilmoittaudun minäkin, tänään 69,8kg. Pituutta 172cm ja tuo 65kg olis lopullinen tavoite.

Mukava yllätys tänään: 68,9 kg eli -1,1 kg! Ja ulkonakin on taas ihana sää, kiva lähteä lenkille

Hei, tänne ilmoittaudun minäkin, vihdoin on 70 raja alitettu, toivottavasti pysyvästi. Paino nyt siis 69 kg. Pituutta löytyy 165 cm ja tavoitepaino nyt aluksi tuo 63 kg, jatketaan siitä jos tarve on. Normaalipainoon matkaa enää vajaa kilo- jee!

Hei vaan! Ja tervetuloa mukaan kaikki uudet! Täällä on tosiaan aika hiljaista.

Mulla oli tullut vajaassa kolmessa viikossa puoli kiloa plussaa. Tikkeriä en taida tänä aamuna päivittää, mutta jos vaikka päivittäisin painon viikon sisällä tuohon tikkerin lukemaan.

Meinaa olla vähän kiirettä ja jotain räkätautia myös ilmassa. En ole viime torstain jälkeen päässyt siksi lenkillekään.

Mutta jatketaan.