Tuolta ylemmästä ketjusta minäkin pompsahdin tänne aamupainolla 79,8 kg. Voi sitä onnen määrää, kun paino alkaa seiskalla!

En ole jaksanut muutamaan päivään merkkailla ruokia, mutta tänään aamupaino tasan 79. Nyt pitäis alkaa tsempata ton merkkailun kanssa, niin olis mahdollisuuksia olla jouluna alle 75kg.

Täällähän on paljon ihmisiä. Mulla edelleen jumittelee paino, mutta yritän ajatella positiivisesti, että en ole täysin retkahtanut ilman ruokapäiväkirjaa ja liikuntaa tullut edelleen ok..

Aamupaino 74,4 kg. Viikon pudotus -1 kg. Nyt on aineenvaihdunta taas käynnissä

Siirryn seuraavaan ryhmään tavoittelemaan uutta välietappia. Kiitos koko tälle ryhmälle mahtavasta tiimistä

Tsemppiä kaikille!!!

Hei, minä liityn tähän ryhmään. Olen vain hieman yli 150-senttinen, joten painoa on. Liikaa. Vyötärölihavuus, korkea verenpaine, astma. Erittäin huonoa olo, vääränlainen ruokavalio, huoh. Mutta taas pää pystyssä kohti parempaa oloa.
Tiputin vuosi sitten syksyllä tästä painosta (79) 11 kiloa. Paino hiipi kesällä takaisin, kun oli helle, hankala olo, eikä jaksanut kiinnittää hiomiota syömisiin. Nytkin aamupala lipsahtaa helposti suklaaksi, joten asennetöitä on tehtävänä.

Piti jo aikoja sitten tulla päivittämään viimeisin paino tänne, mutta se jotenkin vain unohtui.

Kuukaudessa paino on noussut 700 g, eli painan nyt tasan 78 kg, mutta en jaksa ottaa siitä stressiä, sillä se on niin vähän ja vaatteet kuitenkin tuntuvat menevän yhä paremmin päälle.

Silti toivon, että seuraavassa punnituksessa paino laskee..

Aamupaino 76.8kg Nyt aletaan olla lähellä ensimmäistä varsinaista tavoitetta, maagista 75 kiloa Ihanaaaaaaa

Täälläpä yksi uusi kirjoittelee 1.10 aloitettu täysnutraus (lähtöpaino 81,4), paino nyt 78,6kg, välietappi 75kg ^^ 163cm pituutta löytyy ja ikää 27v

Päivittelenpä kuulumisia välillä.

Paino tuntuu putoavan hittaasti. Liikunnat on ainakin kunnossa. Liikun 12-16h joka viikko. Kuntosalia, unitia, vesijumppaa, intervallijuoksulenkkejä... Syömiset sujuu kivasti myös tai siis entiseen tapaan.

Paino tänään 76,4kg.

Aamupaino 76.1kg . Koskaan en ole aikuisiällä ollut näin kevyt. Uskomaton tunne. Ja tippumisvauhti varsinkin kuukauden sisään. Ruokahalu ollut kyllä todella huono, mutta en todellakaan valita. Niin pitkään alussa taistelin ja yritin mutta paino ei pudonnut kun ruokahalu oli niin suuri!
Uskon että vauhti tasaantuu, kunhan mielikin tasoittuu. Sydänsurut. Takuuvarma painon heilauttaja naisilla, suunta vaan on aina arvoitus..!