79,9 kg. Kirjoitin pitkähkön tekstin, mutta vahingossa painoin peruutusta. No, hyvä kun välillä taas käy näissä lukemissa, luulin jo että jäi noihin kahteen onnenkantamoiseen.

79,3 kg, jopa humpsahti! En ole tällaisiin tottunut. Ajattelin tuossa kun kahtena päivänä oli 79,9 kg että jos tulee kolmena päivänä peräkkäin alle 80 kg niin siirryn seuraavaan ryhmään. Nyt se sitten tuli ja vielä noin roimasti!. Torstaisin tuntuu tulevan aina viikon alin tulos, joten nouseehan se varmaan tästä ja viikonlopun tienoilla voi käydä 80:ssä, mutta seuraavan viestin kirjoitan 75:n tavoittelijoihin. Ellei nyt jostain syystä ala kiivetä roimasti väärään suuntaan...

Viime viikolla paino 87kg. 
Tänään 86,6kg.

Oon nyt vähän jokaisessa tavoiteyhmässä, kun tuntuu aika hiljaisia olevan.
Lopullinen tavoite on nyt siellä 75kg tietämillä. Vaikka sekin on bmi:n mukaan ylipainoa.

85,9kg (-0,7kg)

Pari tällaista viikkoa, ja saan jättää 85 tavoittelijoiden ketjun pois suosikeista. Vaikka kuollut sekin ketju on 😄

87,7kg
(+1,8kg)

Johan on!
Melkoinen pomppu alle viikossa. 

86,2kg (-1,5kg)

Viikkoon hyvä tulos, mutta hieman ärsyttää kun kävi jo alempanakin. 
Tietysti nyt alkoi menkatkin, joten jotta voisin lohduttautua menkkaturvotuksella, ensi viikolla pitäisi olla reilusti pienempi tulos 🙈

102.2 kg
Kovin tuntuu 80kg kaukaiselta haaveelta🙈 
Liityin tähän tavoite ryhmään, loppu tavoite on lähempänä 75, mutta realistinen toive on 80.

Periaatteessa ja hartaissa toiveissa minäkin tavoittelen kasikymppiä, koska BMI olisi silloin alle 30, mutta ensin pitää tavoitella sataa ja sitten ysikymppiä. Pitkä tie edessä, toivottavasti jaksan.
Tänään 101,2 kg.

Kappas, löytyi sopiva vertaisryhmä! Itse painan tällä hetkellä 97 kg ja tavoitteena olisi 80 kg jouluun mennessä. Motivaattorina toimii sterilisaatioleikkaus. Vaikka minut tämänkin painoisena sinne viime syksynä lähetteen hakemisen yhteydessä saamani tiedon mukaan otettaisiin, niin en halua riskeerata sitä, että käytäntöihin onkin tullut uusia rajoituksia, joiden vuoksi huomattava ylipaino olisikin este 😊

Tavoite olisi pudottaa painoa n. 1 kg/vko. Tähän mennessä jo 1 kg tipahtanut tämän ekan suunnitellun viikon aikana 🥳 Tavoite muuttuu vielä pienempään sitten, kun nykyinen tavoite on saavutettu, mutta parempi aloittaa jollain, mikä on oikeasti mahdollista saavuttaa ja sille on hyvä syy!

Kiva nun tännekin tullut lisää tavoittelijoita, ei tarvitse yksinään höpötellä 😄

Oon kyllä itse ollut foorumilta taas hetken poissa. Ja senhän tietää aina miksi... 
On ollut arki nyt niin hektistä, väsynyttä ja jonkinlainen aviokriisikin päällä. Ei ole paljon jaksanut panostaan mihinkään.

Mutta pakkohan se on panostaa edes itseensä, jos muu elämä lahoaa ympäriltä 😅😂