Mamma2003, kyllä nälkä aiheuttaa kiukkuisuutta, täälläkin. Nyt tällä laihiksella olen ollut kumminkin yllättävän kiukuton entiseen verrattuna

-k_, jännä tuo, kun lääkärikin on sanonut ettei PCOS :ssa voisi laihtua, kuin alle 1000kcal päivässä syömisillä. Mä oon epäillyt itselläni samaa. Mullahan on diagnosoitu, että 'pco viittaavaa'

Täällä yksi syömishäiriöinen siirtynee todennäköisesti viikon siään 85kg tavoittelijoihin *ennustaa* Tänään aamupaino oli 90,8kg, jee

p.s Minäkin juon light limuja paljon (max. 1kcal) syynään siis kaupassa light limukkapullot läpi ja jätän tyyliin 2-8kcal sisältävät kaupan hyllylle.

En näköjään ole ainoa, joka on huomannut kuinka "epäterveitä" laihdutusajatuksia ja -metodeja täällä on :S Jokainen toki laihduttaa miten haluaa, mutta siinä vaiheessa kun mennään alle 1000 kilokalorin, syntyy väkisinkin ns. nälkävelkaa ja jossain vaiheessa se valitettavasti useimmiten johtaa ahmimiseen, varsinkin jos siihen ahmimiseen on taipumusta ja on aiempaa ahmimis- tai syömishäiriötaustaa. En siis ketään halua syyllistää tai muutakaan, mutta ihan oikeasti, laihtua voi myös syömällä riittävästi, siis niin, ettei koko ajan ole nälkä eikä koko ajan tee mieli karkkia.

HCC, kyllähän keho joutuu käyttämään enemmän energiaa lämpimänä pysymiseen silloin kun on kylmä, mutta en jaksa uskoa että sitä energiaa nyt niin paljon enempää kuitenkaan kuluisi, kun tuskin vietät aikaasi tuolla pakkasessa alasti Tai mistäs minä tiedän, mutta toivon että et vietä, sairaaksihan siinä itsensä saa!

No juu, minun syömisvammani tosiaan aina silloin tällöin nostaa päätään. Tämän vuoksi käyn ravitsemusterapeutilla kerran kuussa arvioimassa tilanteen. Ihan tervettähän tää ruokahaluttomuus ei oo, mutta minkäs teet. Tänään nostettiin lääkityksiä, joten se toi mukanaan vielä pahoinvoinninkin. Mälsää. Tykkään kuitenkin syömisestä, miksei se vaan nyt onnistu?

Parempina aikoina kalorit huitelee sielä 1300-1500 kcal välillä. Siinä on jo tekemistä. Täytyy nyt kuitenkin taas vaan oottaa, että tilanne rauhoittuu.

Mistä sen muuten tarkalleen näkee, onko henkilöllä PCO/PCOS? Mitä oireita pitää olla? Mitä eroa noilla on jos on S tai ilman S :ää?

Ultraamalla kai se diagnosoidaan, oireitahan voi olla laidasta laitaan. PCOS on munasarjojen monirakkulaoireyhtymä, PCO tarkoittaa että munasarjassa on rakkula/rakkuloita, mutta ei muita oireita. Ilman muita oireita kyseessä ei siis ole PCOS.

Minulla PCOS on diagnosoitu juuri noin ultraamalla ja sitten ihan haastattelemalla. PCO on sitä pelkkää rakkulaisuutta munasarjoissa ja Terveyskirjastoa lainaten: "PCOS diagnoosi voidaan asettaa, jos potilaalla on kaksi seuraavista oireista: kuukautishäiriö, hyperandrogenismi, monirakkulaiset munasarjat." Itsellä oli nuo kuukautishäiriöt monirakkulaisuuden lisäksi. Tosiaan sen verran ikävän oikeassa kai se lääkäri on ollut, että en 1500-1800kcal esim. ole nyt pariin viikkoon laihtunut. Kuitenkaan alle 1000kcal en uskalla lähteä ahmimistaipumuksen takia, se vaan pahentaisi sitä. Leipää ja hiilareita joudun rajoittamaan, niistä turpoan kuin pullataikina jo aika normikaloreilla, laatuun pitää kiinnittää huomiota. No, eteenpäin on mentävä, kuitenkin nyt helpottaa se että itse edes jotenkin ymmärtää tätä omaa kroppaa ja mieltä. Päivä kerrallaan opetellen, uskon olevani matkalla kohti terveempää ajatusta syömisestä ja itsestäni

Mulla on ultrattu monirakkulaisuutta, mutta muita oireita ei ole. Hmm
Varmaan siksi mulla lukee PCO viittaavaa gynen paperissa.

Paino tänään 90,7kg.

Täällä paino laskee kiduttavan hitaasti mutta onneksi laskee. Tänään paino 93,8kg. Joka päivä siis laskenut.

Tänään on herkkupäivä ja menen elokuviin ja siellä ajattelin vetää karkkiakin. Saas katsoo miten menee... Ihanaa la päivää kaikille!

Minulla paino oli tänään tasan sama kuin viikko sitten, mistä olen siis oikein iloinen, koska kuukauden suosituimmat saapuivat ilokseni pari päivää sitten Ensi viikolla toivon mukaan sitten taas pudotustakin

Tänään aamupaino on 90,2kg, eli läheltä liippaa

Painon laskusta isommilla kaloreilla: Minäkin liikuin vaunulenkeillä jostain huhtikuusta heinäkuuhun parhaimpina viikkoina 5 krt viikossa ja söin samalla 1500-1600 kcal ja paino laski tässä ajassa vain 100kg painosta 95kg painoon. Tämän lihosin sitten heinäkuussa stressissä takaisin. Eli ehkä kaikille ei isot kalorit ole kovin motivoiva keino ainakaan laihtua. Itselläni motivaatio säilyy nimenomaan, kun tuloksia tulee kokoajan, kuten nyt tässä tämänhetkisessä laihiksessa.

Laihiksen puoliväli ylitetty, jesh!