Heippa!

Siirryn tänne ysivitosiin. Paino on ollut sadan kilon tietämillä marraskuusta asti. Sitä ennen laihdutin kesäkuusta reilut -9 kg. Olen ihan älyttömän onnellinen, että olen saanut pysyvät painonpudotuksen, eikä suunta ole ollut ylöspäin.

Ylipainoa kuitenkin vielä riittää, joten jospa taas saisi vaakaa liikutettua pienemmille luvuille... En ole alun jälkeen käyttänyt KK:n ruoan merkkaamisia, vaan rennon painonhallinnan menetelmillä mennään: aina ruoasta puolet kasviksia ja tasainen ateriarytmi. Olen pikaruoan suuri ystävä, joten se pari pikaruoka-ateriaa viikossa syö kalorivajeen nollaksi. Nyt olen päättänyt asettaa itselleni maaliskuun loppuun hese-kiellon, niin näen oikeasti, paljonko hampparit painooni vaikuttaa. Muuten olen yrittänyt olla kieltämättä itseltäni varsinaisesti mitään. Hyvä fiilis on tärkeintä!

Tsemppiä kaikille painon jumittamisen kanssa kamppaileville! Vaikka muakin ärsyttää välillä hulluna, niin täytyy aina muistaa, että pienikin PYSYVÄ pudotus on hieno terveyshyöty!

Heippa!

Täältä ilmoittautuu kanssa yksi onnellinen 95-kilon tavoittelijoihin!
Enää ei halua kolminumeroista lukemaa vaakaan IKUNA!

Kova "tappotahti" päällä nyt ja fiilis, hyvin menee! Tsemppiä kaikille ME EI LUOVUTETA!

Tervetuloa uudet!

Tää vaihtaa NYT ysikympisiin! Vesi vanhin voitehista; kun aloin vettä latkimaan niin johan alkoi paino tippumaan. Tänä aamuna 93,9kg

Hyvää ystävänpäivää!

Hauska tavata uudet 95 tavoittelijat ja onnea 95 saavuttaneille!
Perässä rämmitään, tänään tosin söin hyvällä halulla 3 laskiaispullaa ja sain kaikki pallot punasiksi! Nyt lienee pakko mennä lenkille...

Heips!

Täällä tulee yksi uusi 95 kilon tavoittelija. Aamulla puntari näytti 97,1 kiloa. Lopullinen tavoite on jossain kaukana, mutta nämä pienet tavoitteet auttavat pikässä juoksussa.
Kun 97 kiloa alittuu, saan hakea Nomination rannerenkaaseen uuden palan..

Terkuin Mosselo

Hei kaikki!

Hei Mosselo, hieno palkonto se nomination. Mä olen nähny yhdellä sellasen, hän kerää merkkipäiviä. Hauska idea.

Kolmatta viikkoa paino n. 96 kg. Vaikeaa on 95 saavuttaminen . Ensimmäiset 6 kiloa tippuivatkin yllättävän nopeasti kahdessa kuukaudessa

Hellurei!
Pikku hiljaa täällä tullaa alaspäin.. Keskiviikkona 96,8kg, tänään 96,1. Sen olen huomannut että jos liikkuu enempi niin silloin paino jumittaa - tylsää.. Kerääkö elimistö sitten niin paljon nestettä..Ainakin ruokahalu on huipussaan ja silloinhan saa syödä kun on liikkunut. Niin se varmaan on..
Illalla kuopuksen 14v-synttärit, miten niistä taas selviäis kunnialla ettei emäntä syö kaksin käsin kaikkia loppuja mitä vierailta jää. Pitää laittaa vieraille mukaan
Tänään kuitenkin kultakorukauppaan
Terkuin Mosselo

Morjesta!

Onnittelut kaikille painonsa alaspäin saaneille.
Tulen tuolta satasen tavoittelijoista. 4kk siellä jo olinkin. Kait tää ikä(56v) on sellanen, ettei se paino niin vaan putoa enään.
Aloitin 26.9.2009 painosta 110kg. Pituutta on 180cm ja tavoite olis tuolla 80 kiossa.
Nyt paino pudonnut -10,2kg, tänä aamuna vaaka näytti 99,8kg.
Mietin vähän aikaa ja ajatttelin että parasta siirtyä heti tänne, jos toi vaakakin ymmärtäis sitte et alaspäin ollaan menossa voi nimittäin olla että ylöspäinkin vielä pyrkii toi paino.
Moneen vuoteen en oo painanu alle sataa. Muutama vuosi sitten tilapäisesti käväsin 95kg.n lukemissa, joten en nyt vielä tajua itekkään että olis alle sadan.

Oikein mukavaa päivää kaikille ja tsemppiä painonpudotukseen