Kavin myos vastaamassa. Saako udella, etta mita varten tata kyselya tehdaan? Vastasin, etta mieluummin Combattiin. Tosin olen steppia paassyt kokeilemaan vain yhden ainoan kerran, kun ei sita meidan salilla ole. Mulle ei jotenkin sopinut se laudan kanssa heiluminen kovin hyvin, pelkasin etta astun sivuun ja kompastun Ehka siihenkin tottuis! Combatista tykkaan tosi paljon, vaikka ei sekaan Attackia voita!

Jos tuolla salilla missä käyn olisi Les Millsin jumppia tarjolla (aiemmin oli), menisin ehdottomasti Body Combattiin. Aiemmin kävinkin joka ainoa viikko sillä tunnilla, joskus jopa kahdesti. Minulta on joskus kysytty, miten näin rauhallinen (jaa rauhallinen? Eivät näköjään tunne minua. ) ihminen voi tykätä combatin tai armybicin tyyppisestä jumpasta, mutta ne nyt vain ovat parhaita.

maanantaina, 6. helmikuuta 2012 klo 16:25 Rosemarie kirjoitti::
Kavin myos vastaamassa. Saako udella, etta mita varten tata kyselya tehdaan?

Vähän tässä tutkailen kumpi olisi suositumpaa. Toisella salilla jossa ohjaan, Les millseistä on vain Bodypump ja Bodybalance. Ehkä lähden vielä kerran oppimaan uutta lajia, toivottavasti!

^Ai kiva!

Täällä toinen, joka ihastunut kyseiseen tuntiin Hauskinta on, kun saa bilettää ja laulaa mukana! Hauskanpitoa selvin päin

Olisi tosiaan kiva tietää, paljonko siinä kuluu kaloreita, mutta tärkeintä silti on, että on löytänyt lajin, josta nauttii. Meikäläinenkin, joka on niin huono oppimaan koreografioita (siitä huolimatta menen kaikille tanssitunneille aina muiden kiusaksi... )

Sh'bam on hauskaa. Niin kuin zumbakin Meillä on kumpaakin tarjolla. Sh'bam tuntuu kyllä olevan tosi vauhdikasta. Kun huolella tekee, niin hiki kyllä virtaa.

Olen käynyt kaksikin kertaa ja on ihan sairaan kivaa ollut!

Laitoinkin jo tästä uudesta ihanuudesta tuonne les mills -ketjuun mutta kaipa sitä voi hehkuttaa vähän tännekin

Eli aivan ihana tunti miusta! <3 aluksi pelkäsin, että on vaan bodyjam 2 mutta kivan erilainen. Mahtavaia sarjoja ja hyvät musat. Saisi miusta kestää koko tunnin, 45 minuuttia on himpun liian lyhyt aika mut eipä voi minkään. Mut siis ihan mielettömän kiva uusi laji

Bodycombat näyttää olevan suositumpaa kuin Bodystep.

Minä olen hurahtanut Bodystepiin. Se on kauhean raskas tunti - Les Mills ilmoittaa keskikulutukseksi n. 550-600 kaloria. Jotenki olen vaan perverssi tollaisen ittensä rääkkäämisen suhteen, vaikka ekat viikot, ku tällä tunnilla kävin olivat aika tuskaisia. Melkein oksensin joka kerta ja tuntui, että kehon lämmönsäätely olis menny ihan sekaisin. Mutta hei, nyt ku olen steppaillut puolisen vuotta, alan olla aika hyvässä aerobisessa jamassa. Kerran viikkoon saa riittää tätä, mutta perjantaisteppi on takuuvarma arjen karistaja!