Hyvä Gourmand, hieno tulos! Nuo painon"romahdukset" on sitten merkillisiä, mullakin joka toinen viikko paino junnaa, ja sitten tulee isompi pudotus. Mutta kyllä se aina ihmeesti tsemppaa

Kiitos linssivinkistä, mulla tuo nesteenkertyminen aiheuttaa päänvaivaa, ja pelkkä vedenjuominen ei (ainakaan vielä) ole auttanut. Mun herkkua on linssi-porkkanasosekeitto (maustettuna inkiväärillä, hunajalla ja appelsiinimehulla), joka on järjettömän helppo tehdä ja keittelen sitä aina kerrallaan ison kattilallisen ja pakastan annoksissa. Nytpä tiedän mitä haen tänään kaupasta

PiBa, kiitos seurasta eilen, oli kyllä hyvä treeni, täytyy käydä ostamassa kymppikortti...!

Rupee olemaan vappu lusittu. Kummankin päivän pallorivi oli kun jouluna konsanaan, kaikki punasta

Varsinaiset liikunnatkin jäi aika vähiin. Tänään kävin lyhyen pyörälenkin, rupes jo muistumaan mieleen, että miten sillä pyörällä ajetaan. Pyörälenkin päätteeksi naapurin esimerkin innoittamana pesasin ikkunat, tosin vaan ulkopinnat, mutta kyllä sekin kummasti kirkasti. Talossa kun on eläimiä, niin kaikki ikkunat on sisäpuolelta kivassa kuolassa tosta alalaidasta.

Tämä kun on kovin rikkinäinen viikko, niin muistutanpa nyt jo lauantain tapaamisesta. Hieman muutosta aikaisempaan eli
aika lauantai klo 12.00 ja paikka Amarillo. Siinä voi sitten sään mukaan päättää istuako sisällä vai tarassilla. Tapaaminen siinä tuulikaapissa pullopalautuksen edessä.

Onks huomiseen vesijumppaan 19.15 muita tulijoita?

Mukavaa loppuviikkoa kaikille

Nopsasti vaan tänne laitan jotain, että tiedätte minun olevan vielä hengissä...

Ihan liibalaaba meni niin Vappuaatto kuin Vappupäiväkin. Syöty on - ja paljon. Skumppaa join mooooonta lasillista ja muitakin viinejä. Et nyt on ollut sitten sellainen olo, ettei mikään ole ollut kohillaan. Ja käsien vienti suuta kohti on varma taito. Sitä kovin aktiivisesti on näinä kahtena päivänä harjoitettu..

Huomenna lupaan taas löytää tuon todella 'löysän' selkärankani!

Tsemppaillaan taas hyvällä mielellä!

Kiitos tsempistä Anni Manninen!

Ja mimmu1, eikai aina asiat pitää olla kohillaan? Välillä pitää vähän nauttiakin, sitten taas palataan vaan ruotuun

Minä sitten jatkan hehkutus linjalla
Vappuna oli saappaat jalassa mitkä ovat seissyt tossa eteisen kaapissa ostoshetkestä asti, eli n 6kk kun vetskaria ei mennyt toivosta huolimatta kiinni. Vappuna kokeilin piruttain, ja nätisti meni vetoketju ylös asti, eivät edes puristaneet aamuyöstä
Tänään oli muuten mimmu1 ja PiBa, sitten ne värilliset farkut jalassa töissäkin Tulenpa rohkeammaksi ja rohkeammaksi

Tuntuu siltä että olen ihan uusi ihminen Tai elinvoimainen, miksi yksi mies kehui vappuna Taitaa siitä tulla minun uusi mantrani

Yh, mulla jäi vähän tää vappuläskeily päälle. Tai paljon. Huomenna taas vähän viihteelle ja viikonloppu kaverilla.. Liikuntakerrat tälläviikolla: 0.

Päässä on semmonen pieni mies joka pyörii ympyrää ja kuiskii 'lääski, lääski..'

Yh, no.. Tän viikon jälkeen sit..

Mut positiivista! Käytiin tänään helsingin yliopiston kemian kampuksella ja senkun enemmän vaan innostun tosta kemiasta, aion siis kemistiks. Miten voi saadakin semmoset kiksit vaan tekemällä onnistuneesti labratöitä! Hihiii

Vvenski kun tiedät että viikko on mennyt hieman heikommin ja viikonloppunakin mahdollisesti kalorit paukkuu, niin nauti nyt niistä kaloreista hyvällä omalla tunnolla ja maanantaina sitten takaisin ruotuun.

Hyvä sulle, kun oot löytänyt mieleisesi koulutuksen, ihan kateeksi käy. Mä pääsen kohta eläkkeelle, enää n 20 vuotta, enkä vieläkään tiedä mikä haluisin isona olla.

Gourmand sähän lähdet kohta lentoon, kun olet noin virkistynyt

Mimmulla taisi iskeä flunssa vappuna, toivottavasti olo on jo paranemaan päin.

Kävin eilen uimassa ja vesijumpassa ja siellä sattu yks hassu juttu. Olin saunassa ja heitin löylyä. Rupesin siinä katsomaan kättäni ja ihmettelin mikä läskimukkura tuossa käsivarressa nyt on, sitten tajusin, että siinä oli kuulkaas pikkuruinen HAUIS Olin niin innoissani että säntäsin melkein takaisin salille, pitäähän sitä pikkuruista nyt ruokkia säännöllisesti että kasvaa ja voimistuu

Huomenna sit treffit Amarillossa klo 12 kaikille, ketkä kaipaa juttuseuraa joko tän kk projektin asioista tai muuten vaan. Sana on vapaa ja juttu on liikkunut mm. miehissä, ruuissa, puutarhanhoidossa jne. Kokoontuminen pullopalautuksen lähellä ja ainakin vielä tämän kerran rehaan oranssia huivia mukanani tuntomerkkinä.

Mukavaa viikonloppua kaikille

PiBa, onnea kasvavalle lihasmassalle Hienoa työtä olet tehnyt!!

Ja kyllä, tää tyttö lähtee kohta ihan oikeasti lentoon Olipa hyvin sanottua PiBa!!
Vähän pelottaakin, että mitä jos sitten tullaan pää edellä alas. Viime vuosi oli nimittäin vaihe, mihin en mielellään enää ikinä palaan.... Olen nauranut niin siihen vappuun, taist nähdä puolta itsestäni, mikä en ole oikeastaan itsekään nähnyt

Minulla on tänään vähän outo olo, taitaa olla niin että flunsspoikanen yrittää iskeä. Ei ollut vuoteen edes nuha, joten voi olla ettei kehity tämäkään kerta flunssaksi. Otan tupla annos kylmäpuristettua tyrnimarjamehua, ja katsotaan. Laitan viestiä jos en huomenna pääse!

Heeiips!

Minä tässä jo varoituksen sanaa laitan huomisesta! Flunssa jyllää edelleen - vapisuttaa, tutisuttaa, hiottaa, paleltaa, väsyttää... kuumeilua siis.

Jos oloni on huomenna vielä tällainen, niin en tule sinne tapaamiseen.
On parempi, etten levitä 'tautia' ja myös siksi, että sunnuntaina pitää olla jo siinä kunnossa, että pääsen ensimmäisen vaiheen muutostani tekemään.

Mukavaa tapaamista siis jo varoiksi toivotan!

UKK testi
unohdin mainita, jos joku on kiinnostunut, mutta ei ole huomanut, niin Liikuntakeskus järjestää UKK kävelytestin tulevana sunnuntaina eli 6.5 Harjun urheilukeskuksessa eli siis uimahallin edessä olevalla kentällä
klo 10.00 – 12.00 (viim.lähtö 11.30). Tilaisuus on maksuton ja tulokset tulee postissa myöhemmin.

Mimmu yritähän parantua. Jos tarviit sunnuntaina apua, niin ilmoittele.

Gourmand nujerra se flunssan alku, ei tässä nyt jouda sairastelemaan, sano sille flunssalle, että palataan asiaan marraskuussa

Laitoin jo PiBa:lle txt:aria. Mutta vielä tännekin tiedoksi.
Eli minullakin onvielä heikko ja outo olo Joten taidan nukkua vähän lisää vertaistuki-treffien tilalle