Kiitti Hopeapeili! Taitaa vaan tuo tasainen tahti johtua siitä että mulla on ollut vatsa sekaisin tällä viikolla ja etenkin tänä aamuna... Mutta en valita!

perjantaina, 25. elokuuta 2017 klo 11:55 Hopeapeili kirjoitti::
Hyvä Marianna! Tasaista vauhtia alaspäin!

Ja hyvä Räisänen! Olet taas täällä mukana, kyllä se painokin alkaa huveta.

Thanks, tarkoitus olisi keventyä....

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Millie* 117,9kg / 112,6kg / 112,0kg / -0,6kg / -0,6kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 136,3kg / -1,2kg / -3,8g / vko 7
Kevenee81 120,9 kg / 120,9 kg / 119,4 kg / -0,9 kg / - 1,5 kg / vko 5
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 110,7 kg / -1,6 kg / -29,2 kg / vko 41
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 125,3kg / +0,6kg / -3,3kg / vko 11
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,1 kg / -0,7 kg / -19,5 kg / vk 38
Japena 139,9kg / 124kg / 120,8 kg /+1,6 kg / -3,2 kg / vk 16
Nökö 140,9 kg / 136,5 kg / 134,0 kg / -0,7 kg / -2,5 kg / vko 3
Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 94,0 kg / +2,1 kg / +0,7 kg / vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 119,0 kg / -0,9 kg / -3,4 kg / vko 2

Ei pääse eteenpäin sitten millään. Miinus ja plus-viikot vuorottelevat. Tämäkin oli kahden viikon tulos.

Hassu ajatus tuli mieleen, että jos olisin viime viikolla merkannut sen reilun kahden kilon plussan, niin tällä viikolla olisin voinut hehkuttaa 1,5 kilon pudotusta.

Anastasia, mulle on käynyt just niin! On silti kiva juhlia roimaa pudotusta joka toinen viikko.

Täällä yks joka kanssa sahaa yhtä kiloa edestakas ja sitten jossain vaiheessa hypätään se kilo alaspäin ja sitten taas junnataan ja taas pikku loikkaus. Jos painoa seuraa vaan viikko kerrallaan, niin usko olis mennyt aika päiviä siten, mutta kun katsoo pidemmällä välillä, niin kas, onhan tässä lähtenyt vuoden alusta reilusti yli kymmenen kiloa.

Vauhti on tosi hidas, yleensä olen tiputtanut tuon 25-30 kiloa puolessa vuodessa ja aina tulee takaisin noin viidessä vuodessa. Nyt on sitten tavoite alaspäin ilman kilo ja aikarajoitteita. Jos tuo kilokin tippuu, niin onhan se yli 10 vuodessa. Jos vaikka tällä tavoin pysyvää tulosta aikaiseksi.

Tsemppiä kaikille, isoa urakkaa suoritetaan

Mä olisin tullut hulluksi vaan noiden kilojen kanssa, kuten sanottu. Mulla edellisestä mittausketa tippunut sentit 4 cm (joista olen äärimmäisen ylpeä ja onnellinen) ja näköjään painoa 4,5 kg (ei niin iso määrä. tai siis ainakin suhteessa tuo senttimäärä on paljon hienompi)-

Taidan laittaa tavoitteen, että syyskuussa paino tippuisi noin 3 kg. tai vähän enemmän. Sitten olisin saanut puolessa vuodessa 30 pois. Se olisi jo melkein tosi hieno juttu... Kyllä se onnistuu? Eikö?

Jaa taas pari viikkoa lusmuiltu. Ei merkkauksia ruokapäikkyyn eikä puntarilla käyntiä.

Nyt pitää ottaa itseään niskasta kiinni että tämä edistyy. Taas on menyt yksi askel eteenpäin ja kaksi taaksepäin ja oikeammin nuo on kiloja

Asia tiedostettu ja tuntuu taas siltä että ote on luja niskassa ja tahtoakin löytyy.
Katsotaan alkaako toteutus toimimaan.

Mukavaa alkavaa viikkoa

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Millie* 117,9kg / 112,6kg / 112,0kg / -0,6kg / -0,6kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 136,3kg / -1,2kg / -3,8g / vko 7
Kevenee81 120,9 kg / 120,9 kg / 119,4 kg / -0,9 kg / - 1,5 kg / vko 5
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109,8 kg / -0,9 kg / -30,1 kg / vko 42
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 125,3kg / +0,6kg / -3,3kg / vko 11
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,1 kg / -0,7 kg / -19,5 kg / vk 38
Japena 139,9kg / 124kg / 120,8 kg /+1,6 kg / -3,2 kg / vk 16
Nökö 140,9 kg / 136,5 kg / 134,0 kg / -0,7 kg / -2,5 kg / vko 3
Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 94,0 kg / +2,1 kg / +0,7 kg / vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 119,0 kg / -0,9 kg / -3,4 kg / vko 2

Juhlapäivä, vihdoinkin! Tämä kolmas kymppi oli työn ja tuskan takana, mutta onneksi tuli kuitenkin. Nyt apinan raivolla kohti neljättä ja satasen haamurajaa!

Kymmenen kuukautta tätä on nyt takana. Aika lannistavaa, etten ole vielä edes puolivälissä. En ajattele sitä nyt. Ajattelen tätä päivää ja seuraavaa ateriaa.

Tsemppiä kaikille!