Vihdoinkin pääsen takaisin rutiineihin kiinni, kun pari viikkoa reissasin siellä täällä. Ei edes harmita tuo pieni 0,3 kg:n takapakki, kun pahimmillaan vaaka näytti jopa 2,5 kg enemmän kuin tänään. Se turvotus suli ruokamyrkytyksessä ja sen jälkimainingeissa. Ei ole vaan jaksanut mättää mitään kovin paljon, kun on aina tullut huono olo.

Nyt maltan tuskin odottaa, että pääsen alle 110 kg:n!

Mahtava pudotus Kiskis!! Ja oot tosi hienosti saanut pidettyä suklaalakon

Vesimiesnainen, hienoa että rutiinit löytyneet taas. Pian se 110 kg raja rikkoutuu

Kiitos Smile!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 109 kg/ +-0 kg/ -61 kg/ vko 43
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 131,3 kg / -1,0 kg / -2,8 kg / vko 6
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97 kg / +0,6 kg / -0,0 kg / vko 17
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 134.9kg/-2.9kg/-10.2kg/vko 17
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,0 kg / +0,4 kg / -37,4 kg / viikko 89
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,6 kg / -0,2 kg / -31,0 kg / vko 126
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 112.9 kg/ +0.9 kg/ -5.3 kg/ vko 28
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,8 kg / +0,3 kg / -9,2 kg / vko 21
Kampura 143kg / 143kg/ 136,9kg / -2.1kg/-6.1kg /vko 3

Mahtava tulos, Kiskis82! Kateutta havaittavaissa täällä. Minä en punninnut tänään, en siksi, että olen syönyt ihan tauotta koko viikon ja etenkin viikonlopun, vaan siksi, että tytär on kylässä ja nukkui siinä huoneessa jossa vaaka on. Punnitsen huomenna.
+++ Plussavaroitus +++ Ankara sellainen +++ Kääk +++

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 109 kg/ +-0 kg/ -61 kg/ vko 43
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 131,6 kg / + 0,3 kg / -2,5 kg / vko 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97 kg / +0,6 kg / -0,0 kg / vko 17
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 134.9kg/-2.9kg/-10.2kg/vko 17
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,0 kg / +0,4 kg / -37,4 kg / viikko 89
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,6 kg / -0,2 kg / -31,0 kg / vko 126
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 112.9 kg/ +0.9 kg/ -5.3 kg/ vko 28
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,8 kg / +0,3 kg / -9,2 kg / vko 21
Kampura 143kg / 143kg/ 136,9kg / -2.1kg/-6.1kg /vko 3

Huh ei tullutkaan kuin 300 grammaa lisää mässyviikosta huolimatta! On semmoinen olo, että olisi tullut vähintään kolme kiloa. Otan tämän varoituksena ja pyrin parempaan. Hyvää päivää kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 109 kg/ +-0 kg/ -61 kg/ vko 43
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 131,6 kg / + 0,3 kg / -2,5 kg / vko 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97 kg / +0,6 kg / -0,0 kg / vko 17
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 134.9kg/-2.9kg/-10.2kg/vko 17
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,0 kg / +0,4 kg / -37,4 kg / viikko 89
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,6 kg / -0,2 kg / -31,0 kg / vko 126
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 112.9 kg/ +0.9 kg/ -5.3 kg/ vko 28
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,8 kg / +0,3 kg / -9,2 kg / vko 21
Kampura 143kg / 143kg/ 135kg / -1.9kg/ -8kg /vko 4

Pää on ärsyttävä! Miksi on niin vaikeeta olla maltillinen ja tyytyväinen jo saavutettuun tulokseen? Nyt kk takana ilman mitään herkkuja. Viikonloppuna oli kyllä kiusaus suurempi,kuin aikaisemmin, mutta vielä pysyin tiukkana. Ruokienkin suhteen tuntuu olevan vaikea keksiä mitä söisi, kun niitä hiilareita välttelen ja suussakin maistuu pahalle koko ajan
Tänään siis tällainen aamu :/ toivottavasti muiden aamut on alkaneet paremmin

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 109 kg/ +-0 kg/ -61 kg/ vko 43
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 131,6 kg / + 0,3 kg / -2,5 kg / vko 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97 kg / +0,6 kg / -0,0 kg / vko 17
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 134.9kg/-2.9kg/-10.2kg/vko 17
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,0 kg / -1,0 kg / -38,4 kg / viikko 91
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,6 kg / -0,2 kg / -31,0 kg / vko 126
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 112.9 kg/ +0.9 kg/ -5.3 kg/ vko 28
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,8 kg / +0,3 kg / -9,2 kg / vko 21
Kampura 143kg / 143kg/ 135kg / -1.9kg/ -8kg /vko 4