wau Ritan nuissa kuvissa on huima ero!

Mua vähän harmittaa ku ei tullu otettua sillon ku alotti niin kuvia, nyt itestä tuntuu että ei oo mistään lähteny yhtään pois, vaikka kai tuo -15kg näkkyy , vaikka ite onkin niin sokea omalle peilikuvalle.
Yks päivä mies tokaski ku kävelin eellä. että oothan sää kuihtunu ku sulla on nuin pieni pyllyki!

Mullakaan ei oo kuvaa vähissä vaatteisssa ennen. Omalle kuvalle sokaistuu ja näkee itsensä lihavana aina.

Jahas täällähän oli tällänen mulle sopiva ryhmä jos saa liittyä joukkoon iloiseen

Eli olen tällänen 27v iskä täältä keravalta ja taistelen painoni kanssa
tossa 4kk sitten painoni oli 117kg ja siinä tapahtui sitten herätys että ei tällästä jaksa kun joka kerta ku ulos lähtee ni hikoilee kuin mikäkin niagara.

tuon 4kk aikana on paino tullut alas ihan mukavasti , nykyiset mitat on 175cm ja 105,4kg ja tavotteena sellanen 85-87 kg viimeistään 13.11.2013 , johtuen siitä että oma kultani asetti mulle porkkanan että jos onnistun niin palkitsee sitten uudella pelikonsolilla mutta pääasiassa tämä laihdutus on lähtenyt omasta päästäni , ja häpeästä... Ei enää jaksa peitellä itseään isoilla vaatteilla...toivottavasti täältä löytyy vanhan tsempin lisäksi vielä lisä tsemppiä

Tervetuloa mukaan, jiihoo ja onnittelut - olet oikeaa sukupuolta, ainakin meidän perheessä miehellä paino putoaa nopeammin

Mies aloitti kuukausi sitten, minä pari vuotta sitten. Miehellä paino laskenut kuukaudessa 4 kg, minulla puolessa vuodessa saman verran

Tänään 88,1 - kyllä se tästä!

muoks.
Itseasiassa miehellä on paino pudonnut 5 kg! Lopetti leivän syönnin ja vaihtoi sen maitorahkaan ja pellavarouheeseen, nappaa joka päivä cashewpähkinöitä kourallisen tai pari... Alkoholia ei tarvinnut jättää, kun emme muutenkaan juuri juo, ehkä punaviinilasi kerran kahdessa viikossa. Niin, ja mies aloitti jokapäiväisen vatsalihas+kahvakuulatreenin. Siinä reseptiä
Mutta on se kyllä kivaa: oma projekti on paljon helpompi, kun molemmat on matkalla samaan suuntaan. Ja se on jo kovasti komistunut ja nuorentunut <3

Täällä suunnassa alkaa jo rreissu poltella Lähdetään siis lauantaina aamusta kukon laulun aikaan reissuun Vaasaan, ollaan yksi yö siellä. Hotelli on varattu tai siis sviitti sieltä saunalla ja porealtaalla <3 Toivotaan, että on rentouttava ja mukava pikaloma.
Mulla on nyt sunnuntaista paino pyörinyt tuossa 89 kilon kieppeillä. Laski pari viikkoo niin reippaasti niin nyt se sitten pyörii näissä lukemissa jonkin aikaa tai viikonlopun jälkeen vähän isommissa luvuissa

Nyt toukokuun aikana on kuitenkin paino tippunut -3.5 kiloa niin se on hyvin vaikka nyt ei enää lähdekään tässä kuusssa. Viikon päästä on juhlat tiedossa ja sitten minä herkuttelen paljon
Kesäkuun alussa aloitan taas aktiivisemmin tämän kuntoilun ja painon pudottamisen. Nyt on reilun viikon herkuttelua ja muita kiireitä.

Tsemppiä kaikille! Elkää jättäkö minua

jiiihooo tervetuloa tänne meidän joukkoon sulla on jo hienosti paino tippunutkin! Sukupuolesta riippumatta toisilla se painon putoaminen on jouhevampaa kuin toisilla - keskimääräisesti se jouhevuus tuntuu ilmenevän miessukupuolessa mutta ei aina niin oo mutta siis tsemppiä haasteeseen! ihan kiva lukea sun kokemus laihdutuksesta, sillä omalla miehellä on sama projekti niin voisi ehkä paremmin ymmärtää, mitä hän todellisuudessa käy läpi - hän kun ei puhu mutta pussaa! Mies kuitenkin kohtaa nää asiat eri tavalla kun nainen. siinä on se eri aspekti! ollaanhan me erilaisia

Mamma Muu se on muuten totta, että on helpompaa kun kumpikin on mukana Oma mies on nyt useiden vuosien tauon jälkeen lähtenyt liikkumaan - käynyt juoksulenkeillä ja on antanu merkkejä keittiössäkin niistä "paremmista valinnoista". Ei hän nyt suoranaisesti oo sanonu laihduttavansa mutta nähtävissä on niitä merkkejä, että "ehkä hän salavaivihkaa tässä minun kanssa"

mirriäinen äärimmäisen rentouttavaa ja ihanaa reissua sinulle <3 ota kaikki irti siitä ja älä murehdi liikaa laihdutusjuttuja <3

Täällä ollaan SELVIYDYTTY NESTELASTISTA <3 *sheikkaa, tanssii, hyppii, hilluu*. Paino tänä aamuna 89,2kg - sormukset lähtee sujuvasti sormista ja varpaat on taas "vanhat kaverit". Paino siis tosiaan -200g alle "ennen reissua"-painon olen tyytyväinen! Jos tästä taas suunta olisi alaspäin

Hahhah Mammam muu 1,3kg viikossa vauhdilla menee miehesi ? hienoa tuo on oikeen hyvä vauhti... Itselläni KK arvio näyttää että 27 viikkoa menee tuohon oman tavoitteen saamiseen mutta tiedä sitten noista... voihan se nopeamminkin mennä Eikö miehesi syö ollenkaan leipää , ei edes tummaa ?

Tuo punaviini on kuulemma painonhallinan kannalta oikeen hyvä vaihtoehto kun ei lihota

Ritan joo onhan se päässy jo tippumaan mutta nyt alkanut taas tökkimään... veikkaisin että kun nesteitä on lähtenyt niin se pomppii aika paljon tuo paino... eilen oli +300g tullut mutta ei lannistuta se on varmaan ihan normaalia että käyrä ei ole täysin laskussa enää 10kg pudotuksen jälkeen vaan menee pikemminkin ylös ja alas ylös ja alemmas...

tuohon kun sanoit että miehelläsi on samanlainen projekti käynnissä niin miten hänellä menee ? onko jo muutosta ? alotus ja tavote paino ?

Itsellä ainakin syvä häpeä ees vilkaista peiliin ja se ahdista tosi paljon... varsinkin se että tuo häpeä joskus tosiaan ihan estää lähtemästä minnekkään (itsekuva siitä että tällänen ihrapallo pomppii tanssilattialla päättömänä) xD... mutta kumminkin se ajatus on saanut myös jatkamaan siellä salilla käyntiä , kun tavotteena on normaali suomalaisen miehen vartalo... lievästi ylipainoa tämän runsaan ylipainon sijaan...

Kiitoksia kannustuksesta ja täällä varmasti minustakin jatkossa kuuluu useastikkin , koska näin hyvin otettiin vastaan...

ANTEEKSI TÄLLÄINEN ROMAANI!!! xD

psssst, tiiättekö mitä..? Mä tuun ehkä huomenna tänne. Iltapäiväpaino oli tänään 90,4. Kivat työputket aika pliisuilla eväillä takana. Kattotaanhan miten muijan käy.

Tervetuloa! Aamupaino itsellä on kilon vähemmän kuin iltapaino eli olet aamulla reippaasti alle 90 kilonen! Mää lähen aamulla reissuun ja ilmoitan maanantai aamuna kauhusta kankeana turvotuspainon. Se on yli 90 kg mutta vain hetken. Kassotaan sitten, nyt en mieti.

Minä sitten romahdin oikeen kunnolla...
Vetäsin tänään 3500 kcal ihan vaan ahmimalla voikkareita ja ruokaa. Yhden Kingis-jätskin söin, joka oli ainoa 'herkku', kaikki muu perusruokaa. *huokaus*...
Tää on ihan tuttu homma, on käyny ennenkin mut ei nyt kertaakaan tytön syntymän jälkeen (3,5kk) ennen tätä ja oonkin siks aika pettyny itteeni..
Ehkä tämä asuntokauppojen jännittäminen/stressi isommista jutuista elämässä saatto laukasta tän mässyttelyn ja viel oli oiva tilaisuus ku ukko on vkonlopun poissa. Ja seli seli jne. Eiku leuka rintaan ja kohti uusia pettymyksiä... Huomenna sitten podetaan sekä henkistä että fyysistä 'krapulaa' ruuasta...