Loma on perseestä.. Ruoka-ajat ihan sekaisin ja paino jumittaa.. Hauluaa takaisin töihin ja säännölliset ruoka-ajat!!!!

Heips. Mä olen ihan uusi täällä kiloklubissa..vasta viikon verran merkkaillut syömisiä sm.. vaikka aloitin ruokaremontin pari viikkoa sitten. Reilu vuosi sitten kun sain neljännen lapseni olin yllättäen raskaus aikana laihtunut 18kg!!! Ylipainoa oli vielä reilusti mutta Ihana yllätys kun meni vaakaan..mutta mutta...niin salakavalasti kilot alkoi hiipimään takaisin ja jo kohta huomasin,että vuodessa oli tullut reilu 12 kg takas..apua..Nyt päätin tehdä asiaan muutoksen ja 2 viikossa paino onkin tippunut tasan 5 kg Painoa nyt 92.6 joten seuraava etappi olisi se maaginen 90kg..Tästä on hyvä jatkaa.Tsemppiä kaikille.

Huh.. Vihdoin lähti vaaka taas alaspäin ja päästiin jo tickerin lukujen alle pitkästä aikaa!!! Ihanaa, ehkä tämä lomalla olo ei ihan niin kauheaa olekkaan

94,6... Siitä on hyvä ponnistaa eteenpäin... Kokonaispudotus aikaisemmin reilu 8 kg tänä keväänä eli tsemppiä kyllä tarvitaan. Yllättävän vaikeaa näin kesällä (odotin että liikkuminen kuluttaa kesällä enemmän) mutta kun jäätelö on mun ehkä suurin heikkous ja sitä tarjotaan kaikkialla ja kaikenlaisia uusia makuja

Mä oon aivan ihastunut (jo ajat sitten) Twister-mehujäähän, jossa on käärepaperin mukaan 70 kcal. Nyt ne ovat vieläpä Siwoissa alennuksessa (2 kpl eurolla). Niitä on tullut popsittua, onneksi en muuten juuri ole jäätelön suurkuluttaja.

Hihii, nyt täytynee hyvästellä tämä ketju kun tuo vaaka ensimmäistä kertaa päätti hypätä tuonne kahdeksalla alkaviin lukemiin Virallinen punnituspäivä tänään ei ole, mutta mä ravaan vaa'alla joka päivä ja tasaisesti se vaan alaspäin on mennyt joten luotan siihen että tuolla kasialkuisissa pysytään. Tsemppiä kaikille ja mukavaa loppukesää!

Hei! Liitynpä tähän joukkoon ja toivottavasti en viihdy kauaa. Paino tänään 92.5 kg.

Täälläpäs on näin kesäaikaan tosi hiljaista. Itse olen nyt ulkomailla lomalla ja vaakaa ei ole mukana.. Hieman harmittaa, että jätin vaa'an kotiin sillä nyt stressaan ihan kamalasti kaikesta syömisestäni, kun en tiedä yhtään mitä vaaka näyttää.. Ei kiva. Olen vielä kaikenlisäksi hieman alamaissa viime viikonlopun bileiden jälkeen, sillä sain yhtenä päivänä painoa lisää 2,5 kiloa. En tiedä miten se voi olla edes mahdollista, mutta toivon todella, että kun tulen kotiin on vaaka taas entisissä lukemissa. Mutta periksi ei anneta, se on päätetty jo ihan alussa!!!!!!!!!

Meillä oli yksi kaveri kylässä tiistaista torstaihin. Tuli syötyä ihan liikaa kaikkea hyvää, tein jopa piimäkakun! Keskiviikkona grillattiin ja eilen tein jauhelihakastikkeen ja keitin makaronia. Vieraan takia tulikin sitten syötyä perunaa tiistaina (villisiankäristyksen kanssa oli saatava perunamuussia - mieheni mielestä siis) ja eilen tosiaan vähän makaronia. Huomasi kyllä, että tuollainenkin määrä hiilihydraatteja teki olon todella vaikeaksi.

Nyt sitten palataan taas ruotuun. En uskalla käydä vaa'alla ennen ensi viikkoa.

Ah, nyt on hyvä olo. Mies lähti puoli kuuden aikaan töihin. Heräsin sen tehdessä lähtöä, enkä saanut unta. Ja kun sain päähäni kuinka hyvä idea aamuaerobinen ennen aamiaista onkaan, mun lihakset alkoivat suorastaan huutaa liikuntaa.

Polkaisin sitten puolen tunnin pyörälenkin. Hyvä minä.

Hyvää alkavaa viikkoa kaikille!