Huh, olipas paljon luettavaa. Olen nyt 2 viikkoa pitänyt kiloklubia vähän tauolla. On ollut niin paljon muita projekteja, ettei koneelle ole kerennyt/jaksanut tulla.
Huomenna alkaisi kesän vesijumpat uimahallilla ja sinne olisi tarkoitus suunnistaa. Ajattelin olla jopa niin ahkera, että käväsisin sekä aamulla, että myös illalla jumpalla.
10kk olisi aikaa pudottaa 24 kiloa. Tuntuu jotenkin suurelta, kun on tässä 2kk hinkattu samoja lukemia.
Huomenna on taas se kuuluisa ota itsestä niskasta kiinni päivä.
Työrintamalla on todella hiljaista, pikkuhiljaa alkaa jo ahistamaan, kun ei töitä ole löytynyt. Tosin aika on myös kulunut todella nopeaan, kun olen löytänyt paikallisen käsityökeskuksen ja siellä on nyt tullut tehtyä kaikkia kivoja pieniä askarteluja ja käsitöitä.

Nukkumattia kohden täytyisi kohta varmaan suunnistaa, että jaksaa aamulla lähteä jumppaamaan. Mutta jotenkin ei oikein nyt edes nukkumaan meno. Täytyy varmaan laittaa telkkariin pyörimään unilääke (kotimaista höpö ohjelmaa jota voi "katsoa" silmät kiinni) uni tulee varmasti ennen ekaa mainoskatkoa.

Ninni-84, järjestetäänpä teillä ihanan paljon jumppia!

Oletko käyttänyt sitä pt:n tekemää ruokaohjelmaa ja sitä noudattaessa jumittaa? Siinä tapauksessa melkein jo tuon ajan jälkeen pyytäisin ajan ravintoterapeutille tai ainakin terkkarille joka voisi vähän käydä läpi mikä mättää. Mutta jos jumitus on selitettävissä syömisillä sitten toivotan vain tsemppiä ryhtiliikkeelle! Tuo tavoite on kuitenkin alle 2,5 kiloa kuukaudessa, tuollalailla pieninä paloina katsoen se on ihan varmasti selätettävissä!

Huomenna punnituspäivä. Jännittää melkoisesti, koska on eka viikko, kun itse ei ole voinut kauheasti vaikuttaa syömisiin ja liikkumisiin. Olin 4 päivää pohjoismaiden suurimmassa lentopallotapahtumassa lasten joukkueen mukana. 4 päivää Saarioisen eineksiä. Salaatit oli jotain valmis majoneesiraasteita, yök. Kyllä oli ihana tulla kotiin ja ottaa aamulla töihin evääksi kunnon salaattia. Koko päivät siellä jalkojen päällä oltiin, mutta kunnon hikiliikunta jäi vähälle. Siksi huomenna jännityksellä vaa'alle.

Moikka! Täällä uusi tulokas. Ikää vielä 33. Kaks lasta, 04/12 poika ja 09/14 tyttö. Pojasta tuli semmonen 16 kiloo, joista osan sain pois. Lähtöpaino oli sillon 64 kg, mutta kiloja myös jäi, sillä Tytyn lähtöpaino oli 72kg. Tällä hetkellä oon pikkasen alle Tytyn lähtöpainon, sillä vaaka näytti 71,3kg. Tavotteena olis saada sellanen 8-10 kg pois. Pituutta mulla 166cm.

Mun pahe on kaikki makeet herkut, joista karkit on pahin. Sit vielä huono itsekuri, ni ei oo helppoo. Liikunta on jääny valitettavan vähiin, sillä ennen poikaa kävin kerran tai kaks viikossa pelaamassa sählyä ja lähes puoleen väliin raskautta. POjan syntymän jälkeen oon vaan vaunulenkkeilly. Oma muu liikunta jääny lähes kokonaan paitsioon. Tytön odotusaikana pystyin onneks liikkumaan normaalisti loppuun asti ja samoin myös heti syntymän jälkeen.

On vaan itestäni kiinni, miten liikun ja syön. Mutta helpommin sanottu ku tehty. Muutettiin helmikuussa uudelle paikkakunnalle eikä lapsenlikkoja ole. Nyt alotin kuitenki lihakuntojumpan ja siellä aattelin käyä myös kesän jälkeen. Eli jotain on siis jo tehty. Tästä sit vaan kuntoo kohottamaan ja tiputtamaan painoo.

Tikru81, tervetuloa joukkoomme sekavaan!

Mantaapeli80, nyt tuli mieletön nostalgiafiilis ja kaipuu koulunlattiamajoitukseen ja mutaisille kentille. Ne ruoat ovat olleet ihan yhtä hirveitä viimeiset 20 vuotta silloin kun sattuivat edes riittämään kaikille. Mistäköhän sitä löytäisi toistaitoisen lentisporukan kesäksi?

HCC, tuo on kyllä hieno tapahtuma! Itse en ole lentistä koskaan pelannut enkä ymmärtänyt. Nyt 6 vuotta lasten mukana peleissä kiertänyt ja jotain ehkä jo ymmärränkin . Tämä oli 5.v perättäinen Powercup ja ensi vuonna Hämeenlinnaan.

Heipsan HCC

Sehän tässä nyt on, että on pikkasen nuo herkut maistunut liikaa. Myöskin ruokavaliota on itsenäisesti alettu säätää enemmän normaaliin suuntaan. Alkoi pikkasen jo hauheliha riisillä tökkimään.

Aamulla kävin jo yhdessä jumpassa ja illaksi suunnittelin, että jos vaikka lähtis vielä toiseen vesijumppaan. Voisi vaikka pyörähtää siinä salillakin sellasen 20 min ennen altaaseen menoa.

Kieltämättä tavoitehan ei kuulosta pahalta, kun sitä pilkkoo pieneksi... tosin kesä tuo aina omat haasteensa.

Noita turnauksia on itsekkin tullut kierrettyä jonkin verran, tosin koripallon parissa. Voi niitä muistoja =)

Ninni-84, no voin uskoa, että puuduttaa!

Kesällä otetaan kaikki ilo irti marjoista ja vihanneksista ja grillatusta kanasta ja sienistä ja kaikesta ihanasta kevyestä! Kesän pahimpien jätskihimojen varalle bongasin kaupasta proteiinijätskin. Kyllä tästä selvitään.

En muista millon viimeks oon kirjannu tänne punnituspäiväpainoja... Tyhmintähän tässä on se että tänne liittymisen jälkeen pääsin niinkin 'alas' kuin 96,5 kiloon, mutta siitä taas sitten nousi paino, on tullu otettua vähän alkoa, mut toisaalta ehkä juoksun alottaminenkin on keränny nestettä... Joten vaikka viime ma paino oli 98,6 ja nyt tänään vain 96,9, se tuntuu silti paljolta koska oon ollu alempanaki kuukauden sisällä. Mut taas kerran, tästä jatketaan. Lähen itse asiassa seuraavaksi hölkälle.

Punnituspäivä ja painoa tullut lisää 300g eli puntari näyttää 86,1kg. Eihän tuo vielä paljon ole mutta parempi suunta olisi alaspäin! Viikko ollut taas syömisten suhteen hankala ja liikkumaankin on pitäny ittensä lähes pakottaa. Juoksu keskiviikkona oli kyllä niin hankalan tuntuinen, liekö ollut vielä maha liian täysi kun kylkeen pisti melkein koko lenkin. Mies jää vielä 2 viikon kesälomalle tämän päivän jälkeen niin voi olla että syöminen menee pahemmin vielä retuperälle.. Yritän pysyä kohtuudessa ja muistaa liikkua runsaasti, miehen loma-aikaanhan sitä pääsee helpommin liikkumaankin ja hyötyliikuntaa tulee enemmän.